Workshop Super Focus


Nu ook ONLINE als interactief webinar
Je aandacht en concentratie vasthouden bij die ene taak die je op dat moment af wilt ronden. Dat is de hedendaagse uitdaging. In deze workshop leer jij slimme technieken om beter te focusen en jouw brein tijdens de werkdag op te laden. 


Voorbereiding

Telefonisch voorgesprek zodat we goed aansluiten bij jullie praktijk.
Een wervende uitnodigingsmail voor iedere deelnemer.
Een paar korte vragen om wensen van de deelnemers in kaart te brengen.


Inhoud van de workshop 

Zo werkt focus en afleiding
•  
Waarom ons brein het lastig vindt om te focussen?
•  Reflexbrein – Reflecterend brein – Achief-brein
•  De rol van jouw eigen Personal Assistant
•  De concentratielekken – waarvoor ben jij het meest gevoelig?

Breng je brein tot rust …
•  
Maak er een spelletje van …
•  Hoe jij voorkomt dat jouw brein zich verveelt
•  Dring interne en externe prikkels terug
•  Terugdringen van afleiding en onderbreking
•  Praktische tips om meer focus te ontwikkelen

Focus houden bij emoties, zorgen en irritatie
•  
Stop je piekerbrein. 3 oplossingen.
•  Schrijven. Beslissen. Organiseren.

En nu …. Aan de slag …
•  
Laad je brein op gaandeweg de dag
•  Jouw eigen focuschallenge

 

Inclusief 6 weken follow-up

6 weken lang. Iedere week een coach-mail met daarin concrete tips en handvatten. 
Om deelnemers extra te ondersteunen met het toepassen van de aangeleerde technieken in de praktijk. Met 1 druk op de ‘button’ stellen zij hun vraag aan de trainer.

 

Offerte aanvragen Stel een vraag

De voordelen op een rij
Bewezen methoden van wereld’s grootste effectiviteitsguru’s.

Voor jou vertaald naar 6 praktische invalshoeken.

Een echte doe-training. Boordevol energie en praktische opdrachten.

Zodat de tijd voorbij vliegt.

UNIEK | Inclusief 4 maanden e-training en persoonlijke coaching.

Om jouw timemagement uitdagingen blijvend op te lossen.

Gemakkelijk aan te leren. Eenvoudig vol te houden.

Zodat je er morgen direct mee verder kunt.

De laatste blogs over time management
Bekijk blogoverzicht
De 9 kwaliteiten van succesvolle teams

Een succesvol team laat altijd dezelfde kenmerken en kwaliteiten zien. Het Effectieve Werken laat je de topkwaliteiten van een succesvol team zien.

Lees meer
5 voorwaarden voor een productieve werkdag

Een productieve werkdag: wat heb je daarvoor nodig? Het Effectieve Werken geeft je inzicht in de belangrijkste voorwaarden voor een productieve werkdag.

Lees meer
Multitask test: kun jij multitasken?

Een multitask test is niet alleen leuk om te doen, maar laat je ook zien of jij echt zo goed kunt multitasken als jij zelf denkt. Het Effectieve Werken houdt je nu dé multitask test voor die jou gaat vertellen of jij écht tot die 2 procent behoort die wel kan multitasken.

Lees meer