Alles in 1 keer goed

Je vraagt een collega je even te helpen, na een uur denk je, ik had het beter zelf kunnen doen. Herkenbaar?

Lees meer
Waardevolle tips om me beter te kunnen concentreren?

Sommige deelnemers ervaren zich goed concentreren echt als een lastig issue. Anderen hebben het als concept omarmd; Ik ben goed in multitasken. Echt ik kan super snel schakelen!

Lees meer
Hoe jij met 10.000 stappen per dag in recordtijd jouw werk afrondt.

De afgelopen maanden zijn we er onder bedolven. Talloze stichtingen en wetenschappers hebben ons (tot vervelens toe) bedolven onder de voordelen van 10.00 stappen per dag.

Lees meer
Thuiswerken ideaal?

We dienen massaal thuis te werken, en in onze dagelijkse praktijk zien we dit ook gebeuren. Steeds meer meetings achter een beeldscherm en vanuit huis je werk doen lijkt niet meer weg te denken. Maar is het zo ideaal?

Lees meer
Rust in je hoofd – 10 tips voor meer rust in je hoofd

Veel deelnemers in onze training timemanagement geven aan; ik wil meer rust in m’n hoofd. Hierbij 10 tips hoe je dat bewerkstelligt

Lees meer
In 5 stappen je prioriteiten op orde? De Eisenhower matrix

Prioriteiten stellen is 1 van de belangrijkste zaken binnen productiviteit. Dit kan met de Eisenhower matrix. Wij leggen je uit hoe.

Lees meer
5 Ochtendrituelen Voor Een Productief Begin Van Je Dag

Hoe begin je jouw dag nou zo productief mogelijk? Dit kan met behulp van ochtendrituelen! Hierbij 5 productieve ochtendrituelen

Lees meer
Dopamine tekort? Of juist te veel?

Wat is dopamine en hoe beïnvloed dit jouw dag? De geluksstof is een veel besproken thema en is voor effectief werken erg interessant.

Lees meer
Het effect van bewuste schakelmomenten (+4 belangrijke voorbeelden)

Wij hechten daarom veel waarde aan bewuste schakelmomenten, maar hoe bouw je die in?

Lees meer
Doelen en gedrag, hoe zit dat?

Doelen stellen is 1 van de belangrijkste zaken voor effectief werken, maar hoe koppel je deze doelen aan jouw gedrag?

Lees meer
Hoe sluit jij jouw thuiswerkdag relaxed af?

Door de corona crisis is thuiswerken een gewoonte geworden, maar hoe zorg je nou dat je relaxed jouw werkdag afsluit?

Lees meer
Overschatten we de mailbox?

Dagelijks wordt er veel gebruik gemaakt van de mailbox, maar hoe belangrijk is die eigenlijk in onze productiviteit?

Lees meer