Blue Monday en Januari dip? Is jouw level Serotonine op peil?

De derde maandag van het jaar heeft de bijnaam "Blue Monday". Veel mensen ervaren dit als de meest deprimerende dag van het jaar. Hoe ga je hier mee om en hoe hou je je Serotonine op peil? Lees het hier!

Lees meer
Effectief vergaderen

Vergaderen blijft ons allen bezighouden. We vinden massaal dat we te veel vergaderen, te lang vergaderen en tijdens vergaderingen niet met de juiste dingen bezig zijn. Lees hier hoe je effectiever kan vergaderen!

Lees meer
Delegeren

Het woord delegeren wordt dagelijks gebruikt in nagenoeg alle werksituaties. Maar wat is eigenlijk echt delegeren? Kun je delegeren leren? We leggen het uit in deze blog!

Lees meer
projectmatig werken

Projecten kosten enorm veel energie en de kans is dus groot dat een prachtig project ergens in de la verdwijnt. Hoe zorg je ervoor dat het project toch een succes wordt! lees het hier

Lees meer
Hoe goed of slecht is snoozen?

De wekker gaat en je wilt nog even blijven liggen. Je laat de wekker snoozen en na een keer of vier ga je uit bed en begint de dag. Is snoozen slecht voor je? Lees het hier!

Lees meer
Teveel koffie drinken?

Wat doet koffie eigenlijk met je? Is het goed of slecht voor je productiviteit? Kun je beter thee of koffie drinken tijdens je werk? Allemaal vragen die in deze blog worden behandeld.

Lees meer
Burn-out, angst en depressie zijn besmettelijk. Goed om te weten in deze tijden!

Uit een grootschalige en grondig Deense studie komt naar voren burn-out , angst en depressie besmettelijk blijkt. Lees hier meer over hoe dit komt en wat je er tegen kan doen!

Lees meer
omgaan met een 4-daagse werkweek

Een 4-daagse werkweek komt steeds vaker voor. Hier lees je wat de voordelen en nadelen zijn van een 4-daagse werkweek. Ook lees je hier hoe je effectief kunt omgaan met een kortere werkweek!

Lees meer
Wat is de waarde van doelen stellen? Hoe stel ik en realiseer ik persoonlijke doelen?

Doelen stellen is belangrijk om te meten of je de doelen hebt gehaald. Maar hoe stel je persoonlijke doelen op en hoe realiseer je ze? Wij geven jou tips met het stellen van doelen.

Lees meer
Inbox Zero Methode

Wat is de impact van je inbox op je dagelijkse leven? Wij geven praktische tips om aan de slag te gaan voor een zero inbox

Lees meer
Helpt muziek bij concentreren?

Wat doet muziek met je brein? Leidt het af? Of helpt het juist om je te concentreren? En hoe zit het met muziek tijdens het werken? In deze blog komt u achter deze antwoorden.

Lees meer
Hoe ga ik om met deadlines

Wat is een deadline en hoe kun je er het beste mee omgaan? Wij geven 6 tips om beter om te gaan met deadlines.

Lees meer