n

Wekelijks Onderhoud – In 3 kwartier volledig in control

Foto van Martin van Limbeek
Martin van Limbeek
Ondernemer / trainer
Martin is trots dat hij deel uitmaakt van Het Effectieve werken team.. Hij gelooft in inspiratie door echtheid. In geen enkel boek leer je hoe te inspireren, dat komt uit je hart en uit de diepe wens om anderen echt te helpen. Als trainer / ondernemer binnen Het effectieve werken ziet Martin de combinatie van inspiratie en een bewezen methodiek waardoor je in iedere training de deelnemer raakt om het morgen nog beter te doen, effectief te gaan doen.
100% overzicht over je 'Wachten op'

Na de hectiek van de week, volledig in control je weekend in! Dat klinkt goed toch? In deze blog vind jij een praktisch instrument om volledig in control te blijven over je werk. Met deze eenvoudige methode heb je 100% overzicht op alles in je werk, houd je focus op jouw belangrijkste werk- en persoonlijke doelen en heb je scherp of je nog helemaal op koers ligt.

 

Lijkt dat onmogelijk? Ontdek nu zelf hoe gemakkelijk het kan zijn! Het kost je niet meer dan drie kwartier per week.

 

Wekelijks Onderhoud

Organiseer je werk met wekelijks onderhoud om je belangrijkste projecten te managen en je belangrijkste doelen te behalen.
Wat betekent dat concreet?

Eens per week, bij voorkeur op de laatste werkdag, neem je 3 kwartier de tijd om een aantal dingen te doen:

 

  1. Onderhoud je werksysteem
  2. Reflecteer op je werkdoelen
  3. Reflecteer op je persoonlijke doel

Tip:

 

Maak eerst ruimte

Neem er lekker een kop koffie of thee bij en zet je favoriete muziek op je koptelefoon. Het is het eind van de week en jij gaat jouw werkweek afsluiten, dus dit wordt een prettig moment!

Een goed moment voor jouw wekelijks onderhoud is de laatste werkdag direct na de lunch. Heb je de middag nog om de nodige acties te doen en ga je lekker opgeruimd je weekend in.

 

De 3 onderdelen voor jouw Wekelijks Onderhoud

 

Stap 1 – Jouw werksysteem op orde
Dit is de eerste stap. Doel is om volledig in control te zijn over alles in je werk. 100% overzicht dus. En de zekerheid dat je niets vergeten bent. Met een plan voor je eerstvolgende werkdag.
Dit is wat je kunt doen!

 

Ruim je mailbox op
Heb je al een cursus time management bij ons gevolgd, dan weet je exact hoe jij je inbox leeg houdt. Zo niet, verwijder en archiveer alle emails waar jij niets meer mee hoeft. Zet alle mails waarbij jij wacht op een reactie van een ander in een email-map wachten op.

 

Bekijk de afgelopen week in je agenda
Alles afgerond? Heb je nog rest-acties? Zet ze op je takenlijst.

 

Maak je takenlijst actueel
Schrijfblokken, post-its, je mobiel, to-do-bokjes, etc. Check alle plekken waar jij jouw acties noteert. Zet ze op 1 lijst, bij voorkeur in de taken-functionaliteit van je email-programma. Streep ook weg wat je al hebt afgehandeld.

 

Check je ‘wachten op’
Ga alles na wat je aan anderen gevraagd hebt en waar je nog op wacht. Heb je iets bij een leverancier besteld? Heb je een collega een bijdrage gevraagd? Heb je alle benodigde informatie van je klant om verder te kunnen? Mail of bel hen ter herinnering.

 

Kijk vooruit in je agenda.
Welke afspraken en meetings heb je voor de komende week staan? Wil je überhaupt dat die nog doorgaan, meld je je af of verschuif je die? En moet je nog iets voorbereiden?

 

Bekijk in je takenlijst wat de totale werkvoorraad is voor de volgende week. Dat kan een actielijst zijn, je agenda, een digitale planning of gewoon een schrijfblok. Heb je de komende week belangrijke mijlpalen of deadlines? Bepaal ook wat je prioriteiten zijn; als niet alles lukt, wat moet dan zéker gebeuren?

Vind je dat je de komende week voldoende tijd hebt voor alles of moet je tijd creëren? Wat valt er dan af en wat kan doorschuiven? Overleg dit eventueel met je collega, leidinggevende of je klant. Met deze actie heb je alle deadlines in beeld en je weet wat je nog te doen staat.

 

  • Je hebt een goed beeld van wat er moet gebeuren en je weet dat het past in de tijd die je beschikbaar hebt.
  • Je hebt het prettige gevoel dat je weer volledig in control bent na een hectische week.

 

Stap 2 – Reflecteer op je functiedoelen en projecten

Maak een lijst met de belangrijkste resultaten waarvoor je opgesteld staat. Denk naast je doelen ook aan de mijlpalen van belangrijke projecten en de grotere klussen die van jou verwacht worden.

Bepaal per onderdeel welke voortgang je de afgelopen week hebt geboekt. Lig je op koers om je doel te halen binnen de tijd en welke activiteiten zijn daar de komende week voor nodig?

Zijn er zaken die al heel lang op je to-do lijst staan? Bedenk de eerste kleine actie die je daarvoor kunt doen en plan die in.

Stap 3 – Reflecteer op je persoonlijke en ontwikkeldoelen

Welke doelen heb jij voor jezelf gesteld? Of welke (ontwikkel) doelen zijn voortgekomen uit de gesprekken met jouw manager? In dit onderdeel van je Wekelijks Onderhoud reflecteer je op deze doelen. Welke voortgang heb je de afgelopen week gemaakt? En welke actie wil je komende week in dit doel gaan doen?

 

Hierbij een voorbeeld van 1 van onze deelnemers

 

  • Echt leren werken met Evernote
  • Mijn kennis van reachtrucks verbeteren
  • Thuis mijn mobiele telefoon in de la leggen

 

Het helpt enorm als je ook daar een lijst van maakt: waarin wil je bewegen en op welke punten wil je vooruit komen?

 

Wil jij je bijvoorbeeld verbeteren in bepaalde vakgebieden, sneller besluiten gaan nemen of wil je als manager meer tijd besteden aan een bepaalde medewerker die niet lekker in zijn vel zit?
Plan ook hiervoor acties in en houd je voortgang bij. Je zult zien, dat je langzaam maar zeker groeit en in je kracht komt te staan.

Slijp je gewoonte

Misschien moet je er even aan wennen, maar wanneer je deze gewoonte aanleert kun je gewoon antwoord geven als je leidinggevende vraagt waar je precies mee bezig bent. Je weet nu precies of je het echt druk hebt en meer aankunt of je kunt juist aangeven dat er te veel op je bordje ligt. Wanneer je weet wat je te doen staat en waarom het juist die acties zijn, dan begrijp je wat er echt belangrijk is, waar je echt tijd voor hebt, waar je hulp bij nodig hebt en wat je speelruimte is.

Tip:

 

Nogmaals, plan deze week op je laatste werkdag 3 kwartier en maak die checklist van alle zaken waar je naar wilt kijken en die je wilt reflecteren. Ervaar wat het met je doet.

 

Geniet ervan!

Lees ook

Nomofobie, de impact op focus Rob Pijlman 2 maart 2026 Heb jij…
Nomofobie

Nomofobie, de impact op focus

Heb jij weleens gehoord van het woord nomofobie? En weet jij wat het betekent? Ik denk dat veel meer mensen er last van hebben dan het aantal dat de betekenis…

Hoe jij jouw effectiviteit steeds een beetje meer vergroot Martin van Limbeek…
100% overzicht over je 'Wachten op'

Hoe jij jouw effectiviteit steeds een beetje meer vergroot

‘Meer gedaan krijgen van dat wat ik mij had voorgenomen wat ik belangrijk vind’. Dat is een van de veel gehoorde leerdoelen van onze deelnemers over wat zij willen bereiken…

Wat glossofobie betekent en hoe je ermee om kunt gaan – 7…
Spreekangst

Wat glossofobie betekent en hoe je ermee om kunt gaan – 7 tips

Je zit in een zaal met 200 professionals, Je weet precies wat de oplossing is voor het probleem dat zojuist besproken wordt. Je wilt dit op zich graag delen maar…

5 tips voor minder stress door time management Martin van Limbeek 1…
5 tips voor minder stress door time management

5 tips voor minder stress door time management

Time management kan zorgen voor minder stress op het werk. Soms kun je de stress al verminderen door enkel naar je planning te kijken en hier wat kleine wijzigingen in…

Vind jouw training

Volg je de training alleen of met je team?

Zo vinden we snel de training die het beste bij je past.

Voor mezelf of een collega

Je werkt aan je eigen effectiviteit, of die van een collega.

Voor een groep

Je werkt aan de effectiviteit van je team of een groep collega's.

Zoek je een complete training, of iets specifieks?

Kies wat het beste aansluit bij jouw situatie.

Volledige timemanagement training

Alle onderdelen komen aan bod: overzicht, prioriteiten, focus en meer.

Iets anders?

Vertel ons wat je zoekt, we denken graag met je mee.

Train je liever samen met anderen, of liever 1 op 1?

Beide vormen leiden tot hetzelfde resultaat, de aanpak verschilt.

Trainen met anderen

In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers.

Persoonlijk alle aandacht

Volledig op maat, alleen voor jou.

Trainen met anderen

Iedere maand start een nieuwe groep bij jou in de buurt.

Beste match

Cursus time management open inschrijving

Iedere maand start deze cursus time management bij jou in de buurt. Reserveer een plek in een kleine groep met maximaal 8 deelnemers.

  • Trainen bij jou in de buurt
  • Kleine groep. Veel aandacht.
  • 2 keer 1 dag praktisch aan de slag
  • 4 maanden follow-up

Liever fysiek of online?

Kies de vorm die het beste bij jouw werkritme past.

Fysiek

Op locatie, samen met de trainer.

Online

Vanuit huis of kantoor, via Zoom.

Fysiek

Persoonlijke begeleiding, alleen of samen met een collega.

Beste match

1 op 1 timemanagement training

De trainer komt naar je toe! Voor al jouw time manage- ment uitdagingen. Alles wat je leert is direct toepasbaar in jouw werkpraktijk.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • Na 1 dag volledig in control
  • Op maat voor jouw praktijk
  • 1 dag + 3 coachmomenten
Ook aanbevolen

1 op 1 Extra Support

Dezelfde 1-op-1 training, met 4 online coachsessies van 2 uur in plaats van 3. Voor wie wat meer tijd en begeleiding wil bij het echt beklijven van nieuwe werkgewoontes.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • 1 dag training + 4 x 2 uur coaching
  • Coaching verspreid over max 1 jaar
  • 4 maanden follow-up inclusief

Online

Persoonlijke coaching op afstand, via Zoom.

Beste match

Online 1 op 1 Training

Een online training speciaal voor jou! Samen met de trainer ontwikkel je oplossingen voor al jouw time management uitdagingen.

  • 4 online bijeenkomsten van 2 uur per keer met onze trainer. Via Zoom op afstand
  • Gedegen voorbereiding. Dus volledig op maat
  • Online trainen vanuit onze bewezen invalshoeken
  • 4 maanden e-coaching en support voor blijvend effect
Ook aanbevolen

E-Training Time Management

Verbeter jouw eigen effectiviteit. In jouw eigen tempo. Waar en wanneer je maar wilt, met ondersteuning van een online trainer.

  • 7 modules voor meer effectiviteit
  • Praktijk-opdrachten waardoor je direct effect bemerkt
  • 1 jaar lang onbeperkt toegang
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Wat past het beste bij jouw team?

Kies de aanpak die aansluit bij wat je team nodig heeft.

Complete training Modern Timemanagement

Een uitgebreid programma vanuit 6 invalshoeken, voor blijvend resultaat.

Workshop rond een specifiek thema

Van een paar uur tot een hele teamdag, gericht op een onderwerp.

Projectmatig werken

Structuur en overzicht in elk project, van start tot oplevering.

Effectief samenwerken binnen een team

Betere onderlinge afspraken en samenwerking.

Iets anders?

Nog geen duidelijk beeld? Wij denken graag met je mee.

Klassikaal of online?

Beide vormen zijn even effectief, de werkvorm verschilt.

Klassikaal / op locatie

Bij jullie op kantoor of een externe locatie.

Online / flexibel

Volledig op afstand, via Zoom.

Klassikaal / op locatie

Op maat voor jouw team, bij jullie op locatie.

Beste match

InCompany groepstraining

Samen met collega's vanuit 6 invalshoeken werken aan meer effectiviteit! Maximaal effect in 2 dagen. Of kies voor de highlights in 1 dag.

  • Voor jou en je collega's
  • Praktisch met blijvend effect
  • Train in hele of halve dagen
  • 4 maanden follow'up

Online / flexibel

Een online training op maat voor je hele team.

Beste match

Online Groeps-Maatwerk Training

Een online training voor het gehele team, of meerdere mensen uit de organisatie met een uitdaging rondom effectiviteit.

  • Praktisch vormgegeven door online trainingsmomenten via Zoom
  • Voldoende spreiding van de bijeenkomsten zorgt voor blijvend effect in de praktijk
  • 4 maanden E-coaching na afloop van de training

Welk thema spreekt jullie het meeste aan?

Kies het onderwerp waar je team het meeste aan heeft.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Meer overzicht en minder stress in het dagelijkse werk.

Werkdruk

Grip krijgen op een volle agenda en een hoog tempo.

100% overzicht - e-mailmanagement

Een opgeruimde inbox en grip op je takenlijst.

Prioriteren - juiste keuzes maken

De juiste dingen doen, in plaats van veel dingen doen.

Informatie efficiënt verwerken

Meer informatie verwerken in minder tijd.

Focus en afleiding

Minder afgeleid, meer voor elkaar krijgen.

Communicatie

Effectiever samenwerken en overleggen.

AI en digitale tools

Slimmer werken met de nieuwste technologie.

Iets anders?

Vertel ons wat jullie zoeken, we denken graag mee.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Praktische workshop over structuur aanbrengen in je werkdag.

Beste match

Grip op je werk en werkdag

Krijg weer de regie over jouw werk en werkdag. Planmatig werken met behoud van flexibiliteit en collegialiteit.

  • Structuur in jouw werkdag en werkweek
  • Regie pakken, houden en terugnemen
  • Jouw plan ook echt waarmaken.

Werkdruk

Herken de signalen van werkdruk en leer er grip op te krijgen.

Beste match

Grip op werkdruk

Jouw team pakt de regie en ontwikkelt nieuwe werkgewoonten. Minder werkdruk voor iedere teamspeler.

  • Samen de werkdruk verlagen
  • Meer gezamenlijkheid
  • Inclusief individuele coaching
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

100% overzicht - e-mailmanagement

Werk je inbox weg, in plaats van andersom.

Beste match

Grip op je mail

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

Prioriteren - juiste keuzes maken

Leer keuzes maken die echt verschil maken.

Beste match

Prioriteiten stellen

Belangrijke dingen eerst. Maak je eigen doelenfilter. Bereik meer door een betere prioriteitstelling.

  • Prioriteren vanuit doelen en impact
  • Tijd maken voor belangrijk - 10% tijdwinst
  • Jouw prio's vertalen naar jouw week
Ook aanbevolen

Alles in 1 keer goed

Nooit meer dubbel werk. Ga de strijd aan met misverstanden en onduidelijkheden bij taakoverdracht.

  • Tijdverspillers in jouw praktijk
  • Taakoverdracht en taakaanname
  • Momenten van de waarheid

Informatie efficiënt verwerken

Tot twee keer zo snel lezen, met beter begrip.

Beste match

Snellezen

Verdubbel in een halve dag jouw leessnelheid. En leer technieken om beter te onthouden.

  • Neem je eigen leeswerk mee
  • Leer de 5 beste technieken
  • Ervaar jouw vooruitgang - 3 leestests
Ook aanbevolen

Piramideschrijven

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle

Focus en afleiding

Direct meer concentratie in een drukke werkomgeving.

Beste match

Super focus

Focus hebben en houden tijdens je werkdag door slim gebruik te maken van de mogelijkheden van jouw brein.

  • Focus en productiviteit
  • Wat jouw brein wel en niet kan
  • Jouw persoonlijk focus-plan
Ook aanbevolen

Afleiding de baas

Krijg weer grip op alle afleidingen en onderbrekingen die jou uit je concentratie halen.

  • Waarom ons brein snel is afgeleid
  • Je weerbaarheid tegen afleiding vergroten
  • Persoonlijk focus-plan

Communicatie

Kortere, scherpere vergaderingen met echte besluiten.

Beste match

Effectief Vergaderen

Samen met jouw vergaderteam actief aan de slag. Voor meer effect en meer plezier uit iedere meeting.

  • Alle vergader-irritaties voorbij
  • Vergaderen vanuit energie en voortgang
  • Iedere deelnemer een actieve rol
Ook aanbevolen

Delegeren. Zo doe je dat.

Taken neerleggen waar ze horen. Tijd creëren voor dat wat er echt toe doet. Waardoor je bereikt.

  • Delegeren: taken en verantwoordelijkheid
  • Wat delegeer je aan wie?
  • Communicatie in deleger

AI en digitale tools

Praktisch aan de slag met ChatGPT in je dagelijkse werk.

Beste match

Workshop AI en Chat GPT

Ervaar tijdens de workshop AI en Chat GPT hoe je AI slim en praktisch inzet in jouw werk en organisatie. Ontdek samen met je team hoe je direct eenvoudige toepassingen kunt gebruiken zonder technische kennis.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Ook aanbevolen

AI Discovery sessie

Maak kennis met AI in de praktijk tijdens de AI Discovery sessie voor managers en directieleden. Ontdek hoe je AI slim inzet binnen jouw organisatie en zet vandaag de eerste stap.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Projectmatig werken

Praktische technieken om projecten beheersbaar te houden.

Beste match

Projectmatig werken

Leer projecten vanuit gezamenlijkheid benaderen. Om ze binnen de project-scope en planning af te ronden.

  • Een bewezen projectaanpak
  • Grip en focus op je projecten
  • 1 dag gevolgd door 3 dagdelen

Effectief samenwerken binnen een team

Van gezamenlijke doelen naar concrete resultaten.

Beste match

Doelrealisatie voor teams

Jouw team leert denken en samenwerken vanuit de teamdoelen. Meer gezamenlijkheid. Meer focus.

  • Focus op teamdoelen
  • Bewezen resultaatverbetering
  • Inclusief coaching temleider
Ook aanbevolen

Time management in teams

Ontwikkel een gezamenlijke speelwijze met je team. Vanuit 6 invalshoeken voor meer effectiviteit.

  • Een gezamenlijke speelwijze
  • Meer werkplezier. Minder werkdruk.
  • Echt teamwork
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer