Heb jij toevallig een collega die bergen werk verzet? En vraag je je wel eens af hoe hij/zij dat iedere keer weer voor elkaar krijgt? Ja? Lees dan vooral even verder. Want effectieve mensen hebben één ding gemeen: in de eerste 10 minuten van hun werkdag doen ze deze 7 simpele dingen.
1. Schrijf 3 dingen op waar je dankbaar voor bent
Dankbare mensen zijn gelukkiger en productiever. Zo blijkt uit onderzoek (University of Miami).
,,Dagelijkse oefeningen in dankbaarheid maakt mensen enthousiaster, alerter, optimistischer en energieker,” aldus Sheryl Towers in haar boek Seeds of Success. We doen er nog een schepje bovenop: minder depressief, minder stress en sportiever. En, dankbare mensen behalen eerder hun persoonlijke doelen.
2. Ruim je bureau op
Stapels papier op je bureau? Rondslingerende pennen, mappen en andere zooi? Tijd om op te ruimen. Niets is erger voor je productiviteit dan chaos. Dus, kom je op je werk, zorg dat je bureau opgeruimd en netjes is. En de dag kan beginnen!
3. Social talk met collega’s
Start de dag met een koffieautomaatgesprekje. Gewoon, social talk over, ja waar over eigenlijk? Maakt niet uit. Het gaat er om dat je collega’s je als collegiaal ervaren. Wil je je doelen bereiken? Dan moet je weten wie wat doet en waar mee bezig is. Dus voordat je aan de slag gaat, zeg gewoon iedereen even goedemorgen deze morgen!
4. Schrijf je 3 doelen van de dag op
Wat wil je vandaag in ieder geval gedaan hebben? Schrijf drie dingen op. Het geeft je focus en voorkomt dat je teveel door de waan van de dag geleid wordt. En focus maakt productieve mensen succesvol.
5. Maak je to-do lijst actueel
Je drie doelen en prioriteiten voor vandaag helder? Ok, volgende stap. Sluit je to-do lijstje daar op aan? Met zorgvuldig opgestelde to-do lijst weet je precies wat je vandaag te doen staat en waar je je vooral niet druk om moet maken.
6. Denk positief
We hadden het al gezegd: productieve mensen zijn positief en optimistisch. Ze verspillen hun tijd niet aan negatieve zaken en gedachten. Nee, ze pakken dingen gewoon op. Matthew D. Della Porta, auteur The How of Happiness, zegt het als volgt: ,,Je dagelijkse dosis positivisme en dankbaarheid is één van de meest effectieve manieren om daadwerkelijk de manier waarop je denkt te beïnvloeden”.
7. Lees iets inspirerends
‘All our dreams come true, if we have the courage to pursue them’ (Walt Disney).
Zomaar een inspirerende uitspraak. Er zijn er meer. Van succesvolle, beroemde mensen die hun dromen najoegen, hun gevoel volgden en lef hadden om ervoor uit te komen. Wil je effectiever werken? Begin je werkdag met het lezen van mooie uitspraken. Dat zorgt voor inspiratie en energie!
