n

Effectiever met je tijd omgaan? Doe de 7-weken-challenge!

Foto van Martin van Limbeek
Martin van Limbeek
Ondernemer / trainer
Martin is trots dat hij deel uitmaakt van Het Effectieve werken team.. Hij gelooft in inspiratie door echtheid. In geen enkel boek leer je hoe te inspireren, dat komt uit je hart en uit de diepe wens om anderen echt te helpen. Als trainer / ondernemer binnen Het effectieve werken ziet Martin de combinatie van inspiratie en een bewezen methodiek waardoor je in iedere training de deelnemer raakt om het morgen nog beter te doen, effectief te gaan doen.
Effectiever met je tijd omgaan? Doe de 7-weken-challenge

De 7 weken Challenge - effectiever met tijd omgaan

 

Discipline en doorzetten. Daar draait het vooral om als je effectief met je tijd om wilt gaan. Tenminste, dat zeggen de time management goeroes. Maar eigenlijk draait het bij time management om 7 wezenlijke stappen. Stappen die het verschil maken. Samen vormen ze de sleutel tot effectief werken.

 

En zoals het met stappen is, je zet ze één voor één. In dit geval 1 per week, vandaar de 7-weken-challenge. Bij iedere ‘stap’ bepaal je van te voren waarom je deze stap zet. Wees zo specifiek, positief en persoonlijk mogelijk. Welk probleem los ik hiermee op? Geeft het mij rust, kan ik op tijd naar huis, et cetera?

 

Nog één ding: als je de eerste stap eenmaal hebt gezet, kun je niet terug. Je gaat voor de ‘finish’ want alleen dan kom je tot de kern van effectief werken.

 

OK, tijd voor de challenge!

 

Week 1 — Inventariseren

Pak een wit vel papier en schrijf alle informatiestromen op waar jij mee te maken hebt. Denk aan e-mail, telefoon, gesprekken bij de koffieautomaat, vergaderingen et cetera. Zet deze in kolom 1. Dit heb je weer nodig in week 3.

 

Week 2 — Maak één lijstje

To-do lijstjes, bellijstjes, wachten-op-lijstje, maillijstje en ga maar door. Hoeveel lijstjes heb jij? De meest succesvolle mensen, zijn diegenen met een leeg hoofd. Ja, ga daar maar aan staan. Hoe leeg is jouw hoofd? Maak van je hoofd geen ‘opberglaatje’, maar gebruik het voor dingen die er echt toe doen.

 

Om beslissingen te nemen, problemen op te lossen, brainstormen, et cetera. Maak daarom van alle lijstjes die je hebt, één overzichtelijke lijst en zorg ook dat al je taken daarop terecht komen. Dan weet je altijd precies waar je aan toe bent.

 

Week 3 — Opruimen

 

Opruimen voor rust

 

In week 1 heb je een overzicht gemaakt van alle informatiestromen. E-mail, vergaderingen, telefoon, afspraken.


Doen in week 3:

 

Voeg een tweede kolom toe aan dit lijstje. Nu is het zaak om te bepalen wanneer je wat opruimt. Bijvoorbeeld, één keer per dag besteed ik aan het opruimen van mijn mailbox. Zet dat in kolom 2. Als geheugensteuntje zet je in kolom 3 het moment van de dag of week. Het opruimen van je mailbox doe je bijvoorbeeld net na je lunchpauze.

 

Week 4 — Nee zeggen

Vraag je jezelf wel eens af wat er zou gebeuren als je iets niet doet? In deze week gaat het er om niet altijd maar ad-hoc bezig te zijn, maar bewust met je tijd om te gaan.

 

Doen in week 4:

• Meld je af voor minimaal 4 externe nieuwsbrieven die je nooit leest.
• Meld je ook af voor minimaal 3 internet e-maillijsten.

 

Vanaf deze week beslis je sneller over inkomende e-mails. Gebruik hiervoor de ABC-tool:

A- cc mail? B – lees het vluchtig door C – verwijder het

 

Week 5 — Overzicht

Effectief met je tijd omgaan betekent ook dat je precies weet waar je wat kunt terugvinden. Maak een lijstje van ‘opbergruimten’ (bijvoorbeeld mappen, laatjes, kasten, computer). En noteer welke je waarvoor en hoe vaak gebruikt. Beslis welke overbodig is/zijn. Leg spullen altijd op een vaste plek, maak sjablonen aan voor documenten die je vaak gebruikt en leer jezelf met sneltoetsen werken.

 

Week 6 — Planning

Goed plannen is een kunst en voor de meesten onder ons best lastig. Het gaat om prioriteiten stellen, welke taak is belangrijk en welke kan wachten?

 

Vraag jezelf hierbij af: ‘wat is het belangrijkste van mijn werk, wat is mijn doel?’. Om je een beetje te helpen; schrijf je drie grootste/belangrijkste projecten op die bepalend zijn voor jouw resultaten.

 

Blok vanaf deze week wekelijks 90 minuten in je agenda om aan het project te werken dat op dat moment urgent is.

 

Week 7 — Doen!

Ah, de laatste stap! Je bent er bijna. Waar het om draait bij Doen! is dat je die dingen doet waar je voor wordt betaalt. Daar hoort lummelen niet bij. Dus komt er een mail binnen, krijg je een vraag van je collega, beslis of het echt belangrijk is en of je het binnen 5 minuten kunt doen. Zo niet, dan doe je het niet nu.

 

Zijn er taken die meer tijd vragen? Gebruik dan een kookwekker of de wekker op je computer of telefoon. Zet ‘m op 20 of 30 minuten. In die tijd werk je vol aan die taak. Gaat de wekker? Dan stop je een paar minuten om daarna weer 20 of 30 minuten te werken.

 

Gefeliciteerd.

Je hebt het gedaan! Je hebt de 7-weken-challenge volbracht. Bravo!! Vanaf ben je je bewuster met je tijd en heb je je time management naar een hoger niveau gebracht.
Meer tips en trucs over effectief werken? Check ook de blogs over tijdwinst.

Lees ook

Onze oplossing voor het borgen van het effect van onze cursus Time…
100% overzicht over je 'Wachten op'

Onze oplossing voor het borgen van het effect van onze cursus Time Management

Cursus time management: INCLUSIEF 4 maanden follow’up Wat doen jullie na afloop van de training om de effecten te borgen? Hoe zorg ik dat ik niet terugval? Hoe houd je…

10 tips om van faalangst op werk af te komen Martin van…
faalangst

10 tips om van faalangst op werk af te komen

Faalangst gaat het om de schrik om negatief beoordeeld te worden op de prestaties op je werk. Doe ik het wel goed? Is dit wel wat er bedoeld wordt? En…

Meer leren in minder tijd Martin van Limbeek 6 december 2016 Stel…
Meer leren in minder tijd

Meer leren in minder tijd

Stel dat je alles zou onthouden wat je leert. Zou dat niet fantastisch zijn? Ok, in praktijk vergeten we vaak de helft. Maar stel dat je iets minder, zeg…

Wat is EQ en hoe vergroot ik mijn EQ? Martin van Limbeek…
EQ

Wat is EQ en hoe vergroot ik mijn EQ?

Over IQ (intelligentiequotiënt) en EQ (emotie quotiënt) wordt veel geschreven. Mensen die een assessment afnemen hebben er dikwijls mee te maken. Een nieuwe werkgever wil bijvoorbeeld graag weten hoe slim…

Vind jouw training

Volg je de training alleen of met je team?

Zo vinden we snel de training die het beste bij je past.

Voor mezelf of een collega

Je werkt aan je eigen effectiviteit, of die van een collega.

Voor een groep

Je werkt aan de effectiviteit van je team of een groep collega's.

Zoek je een complete training, of iets specifieks?

Kies wat het beste aansluit bij jouw situatie.

Volledige timemanagement training

Alle onderdelen komen aan bod: overzicht, prioriteiten, focus en meer.

Iets anders?

Vertel ons wat je zoekt, we denken graag met je mee.

Train je liever samen met anderen, of liever 1 op 1?

Beide vormen leiden tot hetzelfde resultaat, de aanpak verschilt.

Trainen met anderen

In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers.

Persoonlijk alle aandacht

Volledig op maat, alleen voor jou.

Trainen met anderen

Iedere maand start een nieuwe groep bij jou in de buurt.

Beste match

Cursus time management open inschrijving

Iedere maand start deze cursus time management bij jou in de buurt. Reserveer een plek in een kleine groep met maximaal 8 deelnemers.

  • Trainen bij jou in de buurt
  • Kleine groep. Veel aandacht.
  • 2 keer 1 dag praktisch aan de slag
  • 4 maanden follow-up

Liever fysiek of online?

Kies de vorm die het beste bij jouw werkritme past.

Fysiek

Op locatie, samen met de trainer.

Online

Vanuit huis of kantoor, via Zoom.

Fysiek

Persoonlijke begeleiding, alleen of samen met een collega.

Beste match

1 op 1 timemanagement training

De trainer komt naar je toe! Voor al jouw time manage- ment uitdagingen. Alles wat je leert is direct toepasbaar in jouw werkpraktijk.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • Na 1 dag volledig in control
  • Op maat voor jouw praktijk
  • 1 dag + 3 coachmomenten
Ook aanbevolen

1 op 1 Extra Support

Dezelfde 1-op-1 training, met 4 online coachsessies van 2 uur in plaats van 3. Voor wie wat meer tijd en begeleiding wil bij het echt beklijven van nieuwe werkgewoontes.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • 1 dag training + 4 x 2 uur coaching
  • Coaching verspreid over max 1 jaar
  • 4 maanden follow-up inclusief

Online

Persoonlijke coaching op afstand, via Zoom.

Beste match

Online 1 op 1 Training

Een online training speciaal voor jou! Samen met de trainer ontwikkel je oplossingen voor al jouw time management uitdagingen.

  • 4 online bijeenkomsten van 2 uur per keer met onze trainer. Via Zoom op afstand
  • Gedegen voorbereiding. Dus volledig op maat
  • Online trainen vanuit onze bewezen invalshoeken
  • 4 maanden e-coaching en support voor blijvend effect
Ook aanbevolen

E-Training Time Management

Verbeter jouw eigen effectiviteit. In jouw eigen tempo. Waar en wanneer je maar wilt, met ondersteuning van een online trainer.

  • 7 modules voor meer effectiviteit
  • Praktijk-opdrachten waardoor je direct effect bemerkt
  • 1 jaar lang onbeperkt toegang
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Wat past het beste bij jouw team?

Kies de aanpak die aansluit bij wat je team nodig heeft.

Complete training Modern Timemanagement

Een uitgebreid programma vanuit 6 invalshoeken, voor blijvend resultaat.

Workshop rond een specifiek thema

Van een paar uur tot een hele teamdag, gericht op een onderwerp.

Projectmatig werken

Structuur en overzicht in elk project, van start tot oplevering.

Effectief samenwerken binnen een team

Betere onderlinge afspraken en samenwerking.

Iets anders?

Nog geen duidelijk beeld? Wij denken graag met je mee.

Klassikaal of online?

Beide vormen zijn even effectief, de werkvorm verschilt.

Klassikaal / op locatie

Bij jullie op kantoor of een externe locatie.

Online / flexibel

Volledig op afstand, via Zoom.

Klassikaal / op locatie

Op maat voor jouw team, bij jullie op locatie.

Beste match

InCompany groepstraining

Samen met collega's vanuit 6 invalshoeken werken aan meer effectiviteit! Maximaal effect in 2 dagen. Of kies voor de highlights in 1 dag.

  • Voor jou en je collega's
  • Praktisch met blijvend effect
  • Train in hele of halve dagen
  • 4 maanden follow'up

Online / flexibel

Een online training op maat voor je hele team.

Beste match

Online Groeps-Maatwerk Training

Een online training voor het gehele team, of meerdere mensen uit de organisatie met een uitdaging rondom effectiviteit.

  • Praktisch vormgegeven door online trainingsmomenten via Zoom
  • Voldoende spreiding van de bijeenkomsten zorgt voor blijvend effect in de praktijk
  • 4 maanden E-coaching na afloop van de training

Welk thema spreekt jullie het meeste aan?

Kies het onderwerp waar je team het meeste aan heeft.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Meer overzicht en minder stress in het dagelijkse werk.

Werkdruk

Grip krijgen op een volle agenda en een hoog tempo.

100% overzicht - e-mailmanagement

Een opgeruimde inbox en grip op je takenlijst.

Prioriteren - juiste keuzes maken

De juiste dingen doen, in plaats van veel dingen doen.

Informatie efficiënt verwerken

Meer informatie verwerken in minder tijd.

Focus en afleiding

Minder afgeleid, meer voor elkaar krijgen.

Communicatie

Effectiever samenwerken en overleggen.

AI en digitale tools

Slimmer werken met de nieuwste technologie.

Iets anders?

Vertel ons wat jullie zoeken, we denken graag mee.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Praktische workshop over structuur aanbrengen in je werkdag.

Beste match

Grip op je werk en werkdag

Krijg weer de regie over jouw werk en werkdag. Planmatig werken met behoud van flexibiliteit en collegialiteit.

  • Structuur in jouw werkdag en werkweek
  • Regie pakken, houden en terugnemen
  • Jouw plan ook echt waarmaken.

Werkdruk

Herken de signalen van werkdruk en leer er grip op te krijgen.

Beste match

Grip op werkdruk

Jouw team pakt de regie en ontwikkelt nieuwe werkgewoonten. Minder werkdruk voor iedere teamspeler.

  • Samen de werkdruk verlagen
  • Meer gezamenlijkheid
  • Inclusief individuele coaching
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

100% overzicht - e-mailmanagement

Werk je inbox weg, in plaats van andersom.

Beste match

Grip op je mail

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

Prioriteren - juiste keuzes maken

Leer keuzes maken die echt verschil maken.

Beste match

Prioriteiten stellen

Belangrijke dingen eerst. Maak je eigen doelenfilter. Bereik meer door een betere prioriteitstelling.

  • Prioriteren vanuit doelen en impact
  • Tijd maken voor belangrijk - 10% tijdwinst
  • Jouw prio's vertalen naar jouw week
Ook aanbevolen

Alles in 1 keer goed

Nooit meer dubbel werk. Ga de strijd aan met misverstanden en onduidelijkheden bij taakoverdracht.

  • Tijdverspillers in jouw praktijk
  • Taakoverdracht en taakaanname
  • Momenten van de waarheid

Informatie efficiënt verwerken

Tot twee keer zo snel lezen, met beter begrip.

Beste match

Snellezen

Verdubbel in een halve dag jouw leessnelheid. En leer technieken om beter te onthouden.

  • Neem je eigen leeswerk mee
  • Leer de 5 beste technieken
  • Ervaar jouw vooruitgang - 3 leestests
Ook aanbevolen

Piramideschrijven

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle

Focus en afleiding

Direct meer concentratie in een drukke werkomgeving.

Beste match

Super focus

Focus hebben en houden tijdens je werkdag door slim gebruik te maken van de mogelijkheden van jouw brein.

  • Focus en productiviteit
  • Wat jouw brein wel en niet kan
  • Jouw persoonlijk focus-plan
Ook aanbevolen

Afleiding de baas

Krijg weer grip op alle afleidingen en onderbrekingen die jou uit je concentratie halen.

  • Waarom ons brein snel is afgeleid
  • Je weerbaarheid tegen afleiding vergroten
  • Persoonlijk focus-plan

Communicatie

Kortere, scherpere vergaderingen met echte besluiten.

Beste match

Effectief Vergaderen

Samen met jouw vergaderteam actief aan de slag. Voor meer effect en meer plezier uit iedere meeting.

  • Alle vergader-irritaties voorbij
  • Vergaderen vanuit energie en voortgang
  • Iedere deelnemer een actieve rol
Ook aanbevolen

Delegeren. Zo doe je dat.

Taken neerleggen waar ze horen. Tijd creëren voor dat wat er echt toe doet. Waardoor je bereikt.

  • Delegeren: taken en verantwoordelijkheid
  • Wat delegeer je aan wie?
  • Communicatie in deleger

AI en digitale tools

Praktisch aan de slag met ChatGPT in je dagelijkse werk.

Beste match

Workshop AI en Chat GPT

Ervaar tijdens de workshop AI en Chat GPT hoe je AI slim en praktisch inzet in jouw werk en organisatie. Ontdek samen met je team hoe je direct eenvoudige toepassingen kunt gebruiken zonder technische kennis.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Ook aanbevolen

AI Discovery sessie

Maak kennis met AI in de praktijk tijdens de AI Discovery sessie voor managers en directieleden. Ontdek hoe je AI slim inzet binnen jouw organisatie en zet vandaag de eerste stap.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Projectmatig werken

Praktische technieken om projecten beheersbaar te houden.

Beste match

Projectmatig werken

Leer projecten vanuit gezamenlijkheid benaderen. Om ze binnen de project-scope en planning af te ronden.

  • Een bewezen projectaanpak
  • Grip en focus op je projecten
  • 1 dag gevolgd door 3 dagdelen

Effectief samenwerken binnen een team

Van gezamenlijke doelen naar concrete resultaten.

Beste match

Doelrealisatie voor teams

Jouw team leert denken en samenwerken vanuit de teamdoelen. Meer gezamenlijkheid. Meer focus.

  • Focus op teamdoelen
  • Bewezen resultaatverbetering
  • Inclusief coaching temleider
Ook aanbevolen

Time management in teams

Ontwikkel een gezamenlijke speelwijze met je team. Vanuit 6 invalshoeken voor meer effectiviteit.

  • Een gezamenlijke speelwijze
  • Meer werkplezier. Minder werkdruk.
  • Echt teamwork
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer