Pauze en productiviteit deel 4: De sociale tour

Foto van Martin van Limbeek
Martin van Limbeek
Ondernemer / trainer
Martin is trots dat hij deel uitmaakt van Het Effectieve werken team.. Hij gelooft in inspiratie door echtheid. In geen enkel boek leer je hoe te inspireren, dat komt uit je hart en uit de diepe wens om anderen echt te helpen. Als trainer / ondernemer binnen Het effectieve werken ziet Martin de combinatie van inspiratie en een bewezen methodiek waardoor je in iedere training de deelnemer raakt om het morgen nog beter te doen, effectief te gaan doen.

We zijn inmiddels alweer aangekomen bij het vierde deel van onze 6-delige reeks blogs over pauze en productiviteit. Social media zijn over het algemeen niet goed voor je productiviteit, maar dat betekent niet dat je sociaal contact totaal moet vermijden tijdens je pauze. Een goed social media time management doet al wonderen. Persoonlijk contact kan je productiviteit ook een boost geven. Op alle vlakken, waaronder ook op het werkvlak, is sociaal contact belangrijk. Wij geven je handige tips om je pauze ‘sociaal’ te besteden voor meer productiviteit.

 

Tip 1: Wandelen met een collega

Het is altijd goed om te kiezen voor een actieve pauze. Wandelen in je pauze is ook prima in je eentje. Wel is het natuurlijk gezelliger met een collega. Het geeft je de mogelijkheid om een collega eens wat beter te leren kennen op het persoonlijke vlak. Dit zorgt direct voor de nodige ontspanning tijdens je pauze. Het sociale contact wordt gecombineerd met de frisse buitenlucht en een gezonde activiteit. De ideale mix voor meer productiviteit na de lunch.

 

Tip 2: Tijd voor een belletje

Een sociale pauze hoeft niet direct met je collega’s te maken te hebben. Sociaal contact kan natuurlijk ook buiten de werkplek plaatsvinden. Ga eens buiten in de frisse lucht staan om je partner, een kind, één van je ouders of een goede vriend te bellen. Er zijn altijd mensen die je eigenlijk al te lang niet gesproken hebt. Een belletje wordt altijd gewaardeerd. Je maakt er een ander blij mee en je wordt er zelf gelukkiger van. Dit, in combinatie met de frisse lucht, zorgt ervoor dat je productiever bent na je pauze.

 

Tip 3: Complimenten en bedankjes

Eerder gaven wij je al praktische time management tips waarin complimentjes een rol speelden. Hier komen we nog eens op terug, want wat is er mooier dan mensen blij maken met een oprecht compliment? Ditzelfde geldt natuurlijk voor bedankjes. Je hebt ongetwijfeld collega’s die een goed compliment verdienen of die je ergens mee geholpen hebben en daarmee echt een bedankje hebben verdiend. De pauze is een mooi moment om eens met complimenten en bedankjes te strooien. Je krijgt er veel glimlachen en een boost voor je productiviteit voor terug.

 

Tip 4: Gebruik de pauze om te lachen

Lachen is niet alleen gezond, maar ook goed voor je productiviteit. Als je even goed gelachen hebt, dan krijg je productiviteit ook direct een boost. Nog leuker is het natuurlijk om met je collega’s te lachen. Vraag je collega’s eens om jou in de pauze een mail te sturen met hun beste grap of mop. Aan het einde van de week deel je de in je pauze verzamelde grappen en moppen met alle collega’s en kies je een winnaar uit. Volgende week is er vast weer een andere winnaar. Het blijft leuk voor alle collega’s en iedereen profiteert na het lachmoment van extra productiviteit.

 

Volg eens samen een teamtraining

Als jullie toch zo goed bezig zijn om de productiviteit een boost te geven, dan kunnen jullie direct werken aan jullie andere skills om de teamprestaties te verhogen. Hier zijn leuke teamtrainingen voor te volgen bij Het Effectieve Werken. Zo worden jullie niet alleen productiever, maar ook effectiever als team. Wil je meer weten? Neem eens contact op voor meer informatie en advies.

Lees ook

Pauze-nemen

Afschakelen van werk: 13 tips voor rust in je hoofd

Je sluit je laptop af, wandelt naar de keuken voor het avondeten en voordat je het weet dwalen je gedachten alweer af naar die ene onbeantwoorde e-mail. Je bent fysiek…

perfectionisme-loslaten

Perfectionisme loslaten zonder in te leveren op kwaliteit

Herkenbaar? Je werkt tot laat in de avond door aan een rapportage, simpelweg omdat de opmaak nog niet helemaal goed voelt. Je weet stiekem dat de inhoud al uren geleden…

druk-kantoor

De kantoortuin: zo houd je focus in een drukke kantooromgeving

Herkenbaar? Je zit aan je bureau, hebt net je koffie gepakt en bent klaar om een belangrijk rapport af te ronden. Binnen een paar minuten roept een collega iets over…

Pauze-nemen

Afschakelen van werk: 13 tips voor rust in je hoofd

Je sluit je laptop af, wandelt naar de keuken voor het avondeten en voordat je het weet dwalen je gedachten alweer af naar die ene onbeantwoorde e-mail. Je bent fysiek…

Vind jouw training

Voortgang 0%

Voor wie zoek je een training?

Voor jezelf, of voor jullie team?

Voor mezelf

Een training om mijn eigen werk effectiever te maken

Voor ons team

Een training om als team beter te functioneren

Wat wil je vooral verbeteren?

Kies het gebied waar je het meeste resultaat verwacht.

Tijd & planning

Mijn dag indelen, prioriteiten, planning

Focus & concentratie

Afleiding wegnemen, deep work, doorpakken

Overzicht (taken & mail)

Inbox, takenlijst, structuur in mijn werk

Communicatie

Vergaderen, schrijven, delegeren

Digitale tools

AI, ChatGPT, snellezen, e-mail-tools

Teamdynamiek

Samenwerking, leiderschap, team-cultuur

Hoe intensief wil je dit aanpakken?

Eén korte sessie, of een langer traject?

Workshop

Paar uur tot 1 dag — direct toepasbaar

Cursus

Meerdaagse cursus voor blijvend resultaat

Programma

Langer programma of traject met begeleiding

Hoe wil je het liefst leren?

Klassikaal op locatie, of online vanuit huis?

Klassikaal

Op locatie, persoonlijk contact, in groep of 1-op-1

Online

Online of hybride, flexibel vanuit huis