Digital detox, hoe verminder je je schermtijd en kom je van je telefoonverslaving af?
In een artikel deze week beschrijft een leerkracht op een basisschool dat de school steeds vaker te maken krijgt met jonge kinderen die tot twaalf kunnen tellen in het Engels, maar niet goed weten hoe ze met fysiek speelgoed moeten omgaan. Ook steeds meer jongeren tot 24 jaar ervaren burn-out achtige klachten. Dit komt, zo […]
Afschakelen van werk? Bekijk deze 9 tips hoe je dat het beste kan doen.
30% van mensen die werken in Nederland vindt het prima om ook in privétijd te werken. Een belangrijke reden die daarvoor benoemd wordt, is dat het werk anders niet afkomt. En dat is natuurlijk prima. Werk even afronden en met een gevoel van voldoening ontspannen. Ook zie je dat werk en privé bij veel “kenniswerkers” […]
4 Tips voor een optimale werk/privé balans?
Wanneer we ter voorbereiding van onze training effectief werken de wensen van de deelnemers binnen krijgen, dan staat daar in meer dan 50% van de gevallen een betere werk/privé balans. Maar is nu de ideale balans en waarom verlangen we er zo naar? Wat is eigenlijk werk/privé balans Werk/privé balans is het evenwicht tussen je […]
9 tips om te leren loslaten
Even een paar mailtjes op zondag versturen. Alvast voorbereiden op de verkoopvergadering en als we dan toch bezig zijn, kan dat ene verslag er ook nog wel bij. Voor veel mensen is doorwerken in het weekend een gewoonte geworden. Werk en privé gescheiden houden? Heel veel mensen lukt dat gewoonweg niet. Wist je dat in […]
De grens tussen werk en privé verwatert – 5 tips
De grens tussen werk en privé verwatert steeds meer. Herken jij dat? Veel deelnemers aan onze training time management wel. Op zich niet gek in deze tijd. Er is immers veel veranderd. Voor Corona was het helder. Werk speelde zich (vooral) af op kantoor. En thuis was privé. Lekker duidelijk. Nu werk is veranderd in […]
Werk-privé balans verbeteren? 6 tips van Het Effectieve Werken
Een goede werk-privé balans is natuurlijk heel belangrijk. Toch zijn er steeds meer mensen die het gevoel krijgen dat werk de overhand krijgt. Natuurlijk, werk is belangrijk, maar je werkt wel om te leven en niet andersom. Merk jij dat jouw werk-privé balans wel wat kan verbeteren? Dan geeft Het Effectieve Werken je een aantal […]
5 praktische tips voor meer vrije tijd
Meer vrije tijd is een wens van velen. Toch doen we er over het algemeen niet veel aan om ook daadwerkelijk meer vrije tijd te krijgen. Dit is natuurlijk geen onwil. Veel mensen weten gewoonweg niet hoe zij meer vrije tijd vrij moeten maken. Het Effectieve Werken geeft je 5 praktische tips om van meer […]
Focus in balans: de sleutel tot succes
Je focus in balans houden zorgt voor meer succes. Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat de meest succesvolle zakenmensen een belangrijk kenmerk gemeen hebben, namelijk een focus die volledig in balans is. Het Effectieve Werken legt je uit wat dit precies inhoudt én geeft je tips om jouw focus in balans te krijgen. Je hebt […]
Kun jij je werk loslaten? Of niet?
Even een paar mailtjes op zondag versturen. Alvast voorbereiden op de verkoopvergadering en als we dan toch bezig zijn, kan dat ene verslag er ook nog wel bij. Voor veel mensen is doorwerken in het weekend een gewoonte geworden. Werk en privé gescheiden houden? Heel veel mensen lukt dat gewoonweg niet. Wist je dat […]
