Wat is ikigai? Hoe ontdek ik mijn ikigai?

Ontdek de essentie van 'ikigai', de Japanse filosofie voor een doelgericht en vervuld leven. Leer praktische stappen om jouw persoonlijke ikigai te vinden en hoe deze je dagelijks leven kan verrijken.

Lees meer
Wat is subassertief gedrag? Hoe kom je ervan af?

Misschien herken je wel de situatie waarbij je achteraf weleens dacht: Had ik dit maar gezegd! Dat kan een kleine (of grotere) vorm van subassertief gedrag zijn. Hoe voelde je jezelf nadat je deze gedachte had? Herken je jezelf in meer of mindere mate in deze vorm van gedrag, lees dan vooral deze blog.

Lees meer
Hoe word ik sterker in mijn grenzen aangeven?

In onze trainingen timemanagement en effectief werken geeft een deel van de deelnemers aan het lastig te vinden om hun grenzen goed aan te geven. Ze willen hier graag beter in worden. Om dit goed te kunnen doen is het essentieel om je grenzen te (leren) kennen. Het is een vaardigheid net als tennissen. Je kunt het trainen en er beter in worden.

Lees meer
Hoe word ik beter in out of the box denken?

Out of the box denken is eigenlijk creatief denken of buiten je eigen patronen denken. Dit kan heel waardevol zijn bij nieuwe ideeën of een creatief denkproces. Maar wat is het eigenlijk, hoe werken onze hersenen en hoe kun je het vastzitten in je eigen denkpatroon doorbreken? Daarover gaat deze blog.

Lees meer
Feedback geven - voorwaarden en voorbeelden van feedback vragen

Ontdek praktische tips voor effectieve feedback gericht op capaciteitsopbouw, de valkuilen van feedback in de praktijk en hoe je een gezonde feedback cultuur creëert binnen je organisatie

Lees meer
Zo voorkom je oververmoeidheid

kom je telkens energietekort en helpt een nachtje slapen ook niet meer? Dan kan er sprake zijn van oververmoeidheid. Dan is deze blog interessant voor je! In deze blog helpen we je met praktische tips om ervan af te komen.

Lees meer
4 leiderschapsstijlen, welke past het beste bij jou?

Iedereen die iets met leiderschap te maken heeft, weet dat deze vraag niet beantwoord kan worden wanneer er geen situatie aan ten grondslag ligt. Deze blog gaat in op situationeel leiderschap en de toepassing ervan in de praktijk.

Lees meer
Tips om efficiënter te werken

Wat is het verschil tussen efficiënt en effectief werken? De termen worden vaak door elkaar gehaald en soms verward terwijl de verschillen enorm zijn. Deze blog gaat iets dieper in op efficiënt werken.

Lees meer
10.000 uren regel. Zin of onzin? 13 praktische tips om expert in je vak te worden!

In deze blog gaan we verder in op de 10.000 uren regen en de zin en onzin ervan. Ook beschrijven we 13 praktische tips die jij zelf relatief gemakkelijk kunt toepassen. En die jou helpen naar expert ship.

Lees meer
Omgaan met kritiek

In deze blog krijg je concrete tips om direct beter met kritiek om te gaan en leer je waarom het ontvangen van kritiek zo lastig is, en soms ook blijft.

Lees meer
Reactief gedrag en een reactieve houding

Deze blog gaat in op reactief gedrag en een reactieve houding en geeft je inzicht in de kenmerken van reactief gedrag in relatie tot proactief gedrag.

Lees meer
9 tips om te leren loslaten

Werk en privé gescheiden houden? Heel veel mensen lukt dat gewoonweg niet. We leren jou door middel van 8 tips hoe je kunt leren loslaten

Lees meer