Advies op maat?
Bel ons
088 - 2580 100
Advies op maat?
Bel ons
088 - 2580 100
Keuzestress, wat is het en hoe ga je ermee om?
Effectief werken is proactief werken. En proactief werken vraagt om de juiste keuzes maken. In deze blog wil ik je graag meenemen in het thema keuzes maken en keuzestress. We…
Hoe stop ik met piekeren? 5 praktische tips voor grip op je piekergedrag
Nooit meer piekeren. Dat zou toch fijn zijn. Onlangs gaf ik een training focus management met de titel ‘Ontwikkel je veerkracht’. Tijdens de intake geven de deelnemers aan dat ze…
10 tips om van faalangst op werk af te komen
Faalangst gaat het om de schrik om negatief beoordeeld te worden op de prestaties op je werk. Doe ik het wel goed? Is dit wel wat er bedoeld wordt? En…
Wat is overprikkeling? En wat kun je ertegen doen?
Wat is eigenlijk overprikkeld zijn? Wat zijn de symptomen en wat kunnen we eraan doen? Daarover gaat deze blog. Ook beschrijven we welke soorten overprikkeling er zijn en hoe je…
Minder stress door een gezonde leefstijl
Meer energie, minder stress en meer rust in je hoofd door echte voeding en een gezonde leefstijl In onze blogs geven we graag praktische tips, suggesties en ideeën om jou…
Hoge werkdruk – 5 tips om een te hoge werkdruk tegen te gaan
Voel je stress? De waan van de dag? Druk? Dan is het raadzaam om deze blog te lezen. Je herkent de symptomen en leert hoe om te gaan met werkdruk….
Werkdruk binnen het voortgezet onderwijs
Werkdrukverlaging is een belangrijk issue binnen het onderwijs. In deze blog lees je onze visie op de oorzaken van werkdruk beleving binnen het voortgezet onderwijs en MBO. Daarnaast beschrijven we…
Stress niveau op 10. Hoe kom ik in beweging?
Effectief werken? Focussen op activiteiten die direct waarde toevoegen? Mogelijkheden zien en benutten. Dat is echt belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat degenen die zich het snelst kunnen aanpassen overleven in…
Grip op Werkdruk: 7 resultaten
Stress door werkdruk binnen teams komt veel voor. Op het werk hebben we allemaal wel eens in meer of mindere mate met stress te maken. Soms kennen we onze stressfactoren,…
5 tips voor minder stress door time management
Time management kan zorgen voor minder stress op het werk. Soms kun je de stress al verminderen door enkel naar je planning te kijken en hier wat kleine wijzigingen in…
Werkende ouders: 10 tips tegen ‘vijf-uur-stress’
Kinderen en werk is niet de makkelijkste combinatie. Daarom voor werkende ouders 10 tips voor werkdagen zonder ‘vijf-uur-stress’. Stress! Het is bijna vijf uur, je werk is nog niet af,…
Vind jouw training
Volg je de training alleen of met je team?
Zo vinden we snel de training die het beste bij je past.
Zoek je een complete training, of iets specifieks?
Kies wat het beste aansluit bij jouw situatie.
Train je liever samen met anderen, of liever 1 op 1?
Beide vormen leiden tot hetzelfde resultaat, de aanpak verschilt.
Trainen met anderen
Iedere maand start een nieuwe groep bij jou in de buurt.
Iedere maand start deze cursus time management bij jou in de buurt. Reserveer een plek in een kleine groep met maximaal 8 deelnemers.
Liever fysiek of online?
Kies de vorm die het beste bij jouw werkritme past.
Fysiek
Persoonlijke begeleiding, alleen of samen met een collega.
De trainer komt naar je toe! Voor al jouw time manage- ment uitdagingen. Alles wat je leert is direct toepasbaar in jouw werkpraktijk.
Dezelfde 1-op-1 training, met 4 online coachsessies van 2 uur in plaats van 3. Voor wie wat meer tijd en begeleiding wil bij het echt beklijven van nieuwe werkgewoontes.
Online
Persoonlijke coaching op afstand, via Zoom.
Een online training speciaal voor jou! Samen met de trainer ontwikkel je oplossingen voor al jouw time management uitdagingen.
Verbeter jouw eigen effectiviteit. In jouw eigen tempo. Waar en wanneer je maar wilt, met ondersteuning van een online trainer.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Wat past het beste bij jouw team?
Kies de aanpak die aansluit bij wat je team nodig heeft.
Klassikaal of online?
Beide vormen zijn even effectief, de werkvorm verschilt.
Klassikaal / op locatie
Op maat voor jouw team, bij jullie op locatie.
Samen met collega's vanuit 6 invalshoeken werken aan meer effectiviteit! Maximaal effect in 2 dagen. Of kies voor de highlights in 1 dag.
Online / flexibel
Een online training op maat voor je hele team.
Een online training voor het gehele team, of meerdere mensen uit de organisatie met een uitdaging rondom effectiviteit.
Welk thema spreekt jullie het meeste aan?
Kies het onderwerp waar je team het meeste aan heeft.
Grip op je werk & rust in je hoofd
Praktische workshop over structuur aanbrengen in je werkdag.
Krijg weer de regie over jouw werk en werkdag. Planmatig werken met behoud van flexibiliteit en collegialiteit.
Werkdruk
Herken de signalen van werkdruk en leer er grip op te krijgen.
Jouw team pakt de regie en ontwikkelt nieuwe werkgewoonten. Minder werkdruk voor iedere teamspeler.
Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.
100% overzicht - e-mailmanagement
Werk je inbox weg, in plaats van andersom.
Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.
Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.
Prioriteren - juiste keuzes maken
Leer keuzes maken die echt verschil maken.
Belangrijke dingen eerst. Maak je eigen doelenfilter. Bereik meer door een betere prioriteitstelling.
Nooit meer dubbel werk. Ga de strijd aan met misverstanden en onduidelijkheden bij taakoverdracht.
Informatie efficiënt verwerken
Tot twee keer zo snel lezen, met beter begrip.
Verdubbel in een halve dag jouw leessnelheid. En leer technieken om beter te onthouden.
Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.
Focus en afleiding
Direct meer concentratie in een drukke werkomgeving.
Focus hebben en houden tijdens je werkdag door slim gebruik te maken van de mogelijkheden van jouw brein.
Krijg weer grip op alle afleidingen en onderbrekingen die jou uit je concentratie halen.
Communicatie
Kortere, scherpere vergaderingen met echte besluiten.
Samen met jouw vergaderteam actief aan de slag. Voor meer effect en meer plezier uit iedere meeting.
Taken neerleggen waar ze horen. Tijd creëren voor dat wat er echt toe doet. Waardoor je bereikt.
AI en digitale tools
Praktisch aan de slag met ChatGPT in je dagelijkse werk.
Ervaar tijdens de workshop AI en Chat GPT hoe je AI slim en praktisch inzet in jouw werk en organisatie. Ontdek samen met je team hoe je direct eenvoudige toepassingen kunt gebruiken zonder technische kennis.
Maak kennis met AI in de praktijk tijdens de AI Discovery sessie voor managers en directieleden. Ontdek hoe je AI slim inzet binnen jouw organisatie en zet vandaag de eerste stap.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Projectmatig werken
Praktische technieken om projecten beheersbaar te houden.
Leer projecten vanuit gezamenlijkheid benaderen. Om ze binnen de project-scope en planning af te ronden.
Effectief samenwerken binnen een team
Van gezamenlijke doelen naar concrete resultaten.
Jouw team leert denken en samenwerken vanuit de teamdoelen. Meer gezamenlijkheid. Meer focus.
Ontwikkel een gezamenlijke speelwijze met je team. Vanuit 6 invalshoeken voor meer effectiviteit.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Helaas konden we geen passende training vinden. Neem contact op voor persoonlijk advies.
