Hoge werkdruk - 5 tips om een te hoge werkdruk tegen te gaan

Voel je stress? De waan van de dag? Druk? Dan is het raadzaam om deze blog te lezen. Je herkent de symptomen en leert hoe om te gaan met werkdruk.

Lees meer
Computerogen - 9 tips om deze te voorkomen

In deze blog neem ik jullie graag mee in het fenomeen computerogen. Wat is het, en is het gevaarlijk? Sowieso is het goed heel bewust om te gaan met je schermtijd.

Lees meer
De concentratieboog

Concentreren betekent letterlijk je aandacht ergens op richten. In deze blog wordt je meegenomen in wat nu eigenlijk concentratie is, en het bevat praktische tips om beter te concentreren.

Lees meer
Hoeveel slaap heb je nodig om optimaal te presteren?

Hoeveel slaap heb je nodig om op het werk optimaal te presteren? Je productiviteit overdag hangt sterk samen met je slaappatroon. Beter slapen = beter werken.

Lees meer
34 tips uit het boek GRIP van Rick Pastoor

Grip het geheim van slimmer werken. Dit is de titel van het boek van Rick Pastoor. Echt een aanrader voor iedereen met interesse in effectief werken én met de wens tot meer grip op werk.

Lees meer
Voorkom een burn-out! 8 praktische tips

Hoe kun je een burn-out voorkomen? Daarover gaat deze blog. Je vindt tips om een burn-out te voorkomen en verder lees je wat je kunt doen bij een beginnende burn-out.

Lees meer
Prioriteitenmatrix; met 4 kwadranten leren prioriteren (urgent vs belangrijk)

De prioriteitenmatrix is een goede time management matrix om de productiviteit te verhogen. Het Effectieve Werken legt je uit waarom deze matrix goed past bij time management.

Lees meer
Prioriteiten stellen in stappen. Leren prioriteren

Prioriteiten stellen en realiseren gaat over je tijd goed benutten. Het lezen van deze blog is een waardevolle tijdsbesteding als de volgende opbrengsten jouw aanspreken.

Lees meer
12 tips voor effectief email management

Worstel jij ook met je e-mail? Heb je last van alle cc-tjes, mis je overzicht en leidt de mail je af? Tijd dus om slimmer om te gaan met je mail!

Lees meer
Vakantie voorbij, weer aan het werk? 5 praktische tips voor een goed start!

Opstarten na de zomervakantie geeft voor velen onrust. Hoe zorg je ervoor dat er een soepele overgang plaatsvindt van vakantie naar werk?

Lees meer
Omgaan met veranderingen

Dagelijks maken we mensen mee die een training bijwonen met als insteek dat ze er altijd iets van opsteken. En hoe vaak gaan mensen ergens actief mee aan de slag en na een week vervallen ze weer in oude gewoonten?

Lees meer
Timemanagement - 10 écht praktische tips!

Heb je wel eens het gevoel dat je heel druk bent geweest en jezelf achteraf afvraagt wat je allemaal hebt gedaan? Dan kan deze blog je helpen!

Lees meer