Doel-denken, altijd effectief!
Doel-denken, altijd effectief! We willen perspectief! Volgens mij een veelgehoorde kreet in de huidige tijd. Zelfs wanneer dit perspectief minder positief is, is de wens om in elk geval duidelijkheid te hebben groter dan een mogelijk positiever scenario met onzekerheid. Hoe kun je voor jezelf deze gedachte versterken en praktisch maken? Daar gaat deze blog […]
Effectief werken IN en NA het tijdelijk abnormaal
De basis: Het nieuwe normaal bestaat niet Kijkend naar ons brein dan is er de Neocortex, het limbische brein en ons reptielenbrein. Het reptielenbrein is ons instinct, onze intuïtie. Dit deel van ons brein zorgt er bijvoorbeeld voor dat we altijd eerst voor onszelf (moeten) kiezen, en dan pas voor de ander. En dit deel, […]
Dé 130 timemanagement tips – Alles wat je ooit wilde weten over timemanagement
Optimaal omgaan met je beschikbare tijd in alle situaties, meestal werk gerelateerd Er zijn vele definities van timemanagement en de basis is, het optimaal besteden van je tijd. Effectief werken, efficiënt werken, slim werken, doordacht werken, handig werken, procesmatig werken. Allemaal termen die slaan op optimale tijdsbesteding. Paar leuke weetjes Vanaf 1960 is de vrije […]
De ideale online-meeting
In de huidige tijd leren we versneld, en min of meer gedwongen, online te vergaderen. Via Zoom, MS Teams, Whatsapp en vele andere tools is het mogelijk om online te vergaderen. In deze blog ga ik niet in op de techniek maar de inhoud van de vergaderingen. De online vergader uitdagingen Het grootste nadeel van […]
Scholen nog langer dicht Concrete tips voor Leraren, Leerlingen en Ouders
En ineens zijn de scholen dicht. Ineens ziet de wereld er anders uit. Geen broodtrommels, schooltassen en lesroosters meer. Geen kinderen die rennen over het schoolplein en in groepjes aan komen fietsen. Geen rumoer in de klas. Geen leraar die af en toe corrigerend moet optreden. Een aantal maanden geleden werd dit scenario voor onmogelijk […]
Categorieën – Een eenvoudige manier voor meer overzicht
Ons brein houdt van overzicht en van logica. Dat geeft rust. En een gevoel van controle. Mooi voorbeeld is de manier waarop we een boodschappenlijstje maken voor de grote boodschappen eens per week. Intuïtief verdelen we ons boodschappenlijstje in groepen. Drinken, vlees en vleeswaren, groente en fuit, etc. We m aken logische groepen. Zodat we […]
Omgaan met een tsunami aan email
We zitten met z’n allen op de helft van de tweede “C werkweek”. Bij veel bedrijven en zzper-ers is de omzet deels weg gevallen. Zij richten zich nu vooral op innoveren en “overleven”. Maar er zijn ook veel professionals die het juist in deze crisisperiode veel drukker hebben dan in een normale situatie. Denk bijvoorbeeld […]
Perfectionisme in Corona-tijd
Een tijd geleden schreef ik een uitgebreide blog over perfectionisme. Deze blog gaat specifieker over perfectionisme in deze tijd van onzekerheid. He obsessieve verlangen om iets perfect te doen heeft voor een groot deel te maken met helderheid en duidelijkheid. En in deze tijd is niets duidelijk. Hoe moet je dan omgaan met perfectionisme juist […]
Hoe geef ik leiding aan mijn thuiswerkende collega’s
Het is een bijzondere tijd. Binnen een week is er onvoorstelbaar veel veranderd binnen kenniswerkend Nederland. Angst en onzekerheid bij veel ondernemers, zzp-ers en uitzendkrachten. En veel mensen werken anders. Fysieke bijeenkomsten vinden niet of nauwelijks meer plaats. En veel kenniswerkers werken volledig thuis. Voor iedereen met kinderen betekent dit thuiswerken, hard werken in combinatie […]
Op afstand werken?
In deze lastige tijd helpen we graag! De meeste mensen werken nu, daar waar het kan, thuis. Dit geeft een enorme boost aan de online producten die er op dit moment worden aangeboden. Een paar van die producten wil ik hieronder graag met jullie delen. Via Google zijn de meeste handleidingen wel te verkrijgen, echter […]
Het doel voor ogen
De praktijk en onze uitdagingen “Een medewerker loopt naar de manager en vertelt dat hij echt veel te veel werk heeft liggen. 1e vraag van de manager: Waar ben je dan zo druk mee? Maak eens een lijst van al je werkzaamheden?” Vragen die uiteindelijk leiden tot nog meer drukte en een onbevredigend gevoel. Herkenbaar? […]
Omgaan met veranderingen, lastig?
Al jaren mogen we mensen trainen en zijn we bezig met gedragsverandering. En ook al jaren zien we hoe lastig het is om gedrag te veranderen. Wanneer de noodzaak er niet direct is, val je snel terug in je oude gedragspatroon. Maar wat nu als de omstandigheden veranderen en je simpelweg geen keuze hebt? In […]
Stress niveau op 10. Hoe kom ik in beweging?
Effectief werken? Focussen op activiteiten die direct waarde toevoegen? Mogelijkheden zien en benutten. Dat is echt belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat degenen die zich het snelst kunnen aanpassen overleven in een crises. Ok dan weet je dat. Maar hoe doe je dat? Starten met aanpassen. Daar gaat deze blog over. Een autobiografische blog met een […]
Thuiswerken met schreeuwende kinderen | 17 tips
En dan ineens werk je niet af en toe een dagje thuis. Maar de hele week. En dat tenminste 3 weken achter elkaar. Met je partner en al je kinderen de hele dag om je heen. Best uitdagend om het gezellig te houden. Voor je het weet erger jij je blauw aan al het lawaai […]
Wil jij excelleren in je werk?
Excelleren in je werk vraagt om de juiste keuzes maken. Het vraagt om goed prioriteren Veel van de deelnemers aan onze training time management vinden dit lastig. Prioriteren in de praktijk. Hoofdzaken van bijzaken kunnen scheiden in de hectiek van alle dag. En echt focussen op de hoofdzaken. “Ik beland snel in de waan van […]
Hoe perfectionisme aan te pakken?
Er wordt veel over geschreven. Maar wat is het eigenlijk? En is er iets aan te doen? Het begint natuurlijk met de vraag: Heb ik er last van? Zo ja, lees dan verder. Zo nee, maak je eigen keuze! Wat is perfectionisme Zoals alles in de Psychologie valt ook de definitie van perfectionisme niet onder […]
Deze 4 type collega’s hebben last van uitstelgedrag
Er zijn natuurlijk veel verschillende soorten teamleden. Je herkent ze vast. De gedreven collega, de enthousiasteling of de deadline-junkey. En zo kunnen we nog wel even door gaan. Wanneer we kijken naar de diverse soorten teamleden, dan zien we in de praktijk ook een aantal die bovengemiddeld last hebben van uitstelgedrag. En dit kan ook […]
Werkt Timemanagement wel?
Interessante vraag toch? Werkt zo’n cursus time management wel? Deze blog gaat over deze vraag en het zou mooi zijn wanneer je een helder antwoord op die vraag hebt gekregen na het lezen. De praktijk Voorbeeld 1: “Ik merk al een hele tijd dat ik achter de feiten aanloop, teveel werk heb liggen en dat […]
Brief van een cursist
Een mooie brief Mijn blog van deze week bestaat uit een mooie en bijzondere brief. De brief ontving ik onlangs digitaal van een dame. Zij neemt deel aan onze open training time management. De brief is 100% vanuit het hart geschreven. Ervaringen van klanten zijn super belangrijk, zoals je weet. Met een mooie term […]
Commitment? Ze beloven ja maar doen vaak nee.
9 ingrediënten naar optimaal actief commitment “Wij maken binnen ons team goede werkafspraken maar in de praktijk houden collega’s zich er niet aan. “Ze gaan hun eigen gang”. “Ze beloven ja maar doen vaak nee” “Volwassen mensen en goed opgeleid”. Tijdens gesprekken in het kader van de voorbereiding van de training teameffectiviteit – doelrealisatie hoor ik […]
