Heb je wel eens het gevoel dat je heel druk bent geweest en jezelf achteraf afvraagt wat je allemaal hebt gedaan? Dan kan deze blog je helpen!

Heb jij een paar weken of maanden gas terug moeten nemen? In deze blog behandelen we een aantal praktische tips die jou helpen om op een goede manier terug te komen.

Je vraagt een collega je even te helpen, na een uur denk je, ik had het beter zelf kunnen doen. Herkenbaar?

Sommige deelnemers ervaren zich goed concentreren echt als een lastig issue. Anderen hebben het als concept omarmd; Ik ben goed in multitasken. Echt ik kan super snel schakelen!

De afgelopen maanden zijn we er onder bedolven. Talloze stichtingen en wetenschappers hebben ons (tot vervelens toe) bedolven onder de voordelen van 10.00 stappen per dag.

We dienen massaal thuis te werken, en in onze dagelijkse praktijk zien we dit ook gebeuren. Steeds meer meetings achter een beeldscherm en vanuit huis je werk doen lijkt niet meer weg te denken. Maar is het zo ideaal?

Veel deelnemers in onze training timemanagement geven aan; ik wil meer rust in m’n hoofd. Hierbij 10 tips hoe je dat bewerkstelligt

Prioriteiten stellen is 1 van de belangrijkste zaken binnen productiviteit. Dit kan met de Eisenhower matrix. Wij leggen je uit hoe.

Hoe begin je jouw dag nou zo productief mogelijk? Dit kan met behulp van ochtendrituelen! Hierbij 5 productieve ochtendrituelen

Wat is dopamine en hoe beïnvloed dit jouw dag? De geluksstof is een veel besproken thema en is voor effectief werken erg interessant.

Wij hechten daarom veel waarde aan bewuste schakelmomenten, maar hoe bouw je die in?

Doelen stellen is 1 van de belangrijkste zaken voor effectief werken, maar hoe koppel je deze doelen aan jouw gedrag?