Vitaliteit

Grip op Werkdruk: 7 resultaten Martin van Limbeek 11 juni 2018 Stress…
Grip op Werkdruk: 7 resultaten

Grip op Werkdruk: 7 resultaten

Stress door werkdruk binnen teams komt veel voor. Op het werk hebben we allemaal wel eens in meer of mindere mate met stress te maken. Soms kennen we onze stressfactoren,…

Meer focus in de zomer? – 5 tips! Martin van Limbeek 25…
Meer focus in de zomer? -  5 tips

Meer focus in de zomer? – 5 tips!

Meer focus in de zomer: dat kan iedereen wel gebruiken! Zelfs wanneer je op een kantoor met goede airconditioning werkt kun je in de zomer last hebben van een verminderde…

5 tips voor minder stress door time management Martin van Limbeek 1…
5 tips voor minder stress door time management

5 tips voor minder stress door time management

Time management kan zorgen voor minder stress op het werk. Soms kun je de stress al verminderen door enkel naar je planning te kijken en hier wat kleine wijzigingen in…

Hoe zit het nu eigenlijk met koffie en productiviteit? Martin van Limbeek…
Hoe zit het nu eigenlijk met koffie en productiviteit

Hoe zit het nu eigenlijk met koffie en productiviteit?

Koffie en productiviteit worden vaak in één adem genoemd op de werkvloer. ‘Ik heb koffie nodig voor de nodige energie in de middag’ of ‘zonder koffie kan ik niet werken’….

Focus in balans: de sleutel tot succes Martin van Limbeek 1 maart…
Focus in balans: de sleutel tot succes

Focus in balans: de sleutel tot succes

Je focus in balans houden zorgt voor meer succes. Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat de meest succesvolle zakenmensen een belangrijk kenmerk gemeen hebben, namelijk een focus die volledig in balans…

Voorkom een burn-out met time management! Martin van Limbeek 19 februari 2018…
Voorkom een burn-out met time management

Voorkom een burn-out met time management!

Een burn-out met time management voorkomen, kan dat? Dit kan zeker, maar het is natuurlijk wel afhankelijk van de oorzaak van je stress. Stress leidt uiteindelijk tot overspannenheid en dit…

5 gezondheidstips voor meer productiviteit Martin van Limbeek 12 februari 2018 Gezondheid…
5 gezondheidstips voor meer productiviteit

5 gezondheidstips voor meer productiviteit

Gezondheid en productiviteit staan nauw met elkaar in verbinding. Wanneer je gezondheid minder goed is, dan merk je direct dat je ook minder productief bent dan gewoonlijk. Het is daarom…

Meer energie krijgen Martin van Limbeek 18 januari 2018 Waar krijg je…
Meer energie krijgen

Meer energie krijgen

Waar krijg je energie van? Meer energie in de ochtend is een wens van velen. Het is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend om lekker productief te zijn in de ochtend….

Werk sneller aan een opgeruimd bureau – 5 kantoortips! Martin van Limbeek…
Werk sneller aan een opgeruimd bureau – 5 kantoortips

Werk sneller aan een opgeruimd bureau – 5 kantoortips!

Een opgeruimd bureau is niet voor iedereen weggelegd. Veel mensen hebben het ‘talent’ om binnen een half uurtje werken een chaos te creëren op het bureau, waardoor er direct een…

Winter time management: een stapje terug als het glad wordt! Martin van…
Winter time management: een stapje terug als het glad wordt

Winter time management: een stapje terug als het glad wordt!

Op 11 december 2017 kregen we te maken met code rood door sneeuwval in Nederland. Dat was al weer een tijd geleden! Veel mensen houden wel van sneeuw, zolang ze…

Beter time management in 3 simpele stappen Martin van Limbeek 7 december…
Beter time management in 3 simpele stappen

Beter time management in 3 simpele stappen

Beter time management, beter concentreren, beter presteren.. We willen het allemaal, maar toch zet lang niet iedereen de nodige stappen om het daadwerkelijk te bereiken. Waarom niet? Vaak heeft dit…

Waarom je productiever bent als je meer slaapt? 5 redenen! Martin van…
Waarom je productiever bent als je meer slaapt? 5 redenen

Waarom je productiever bent als je meer slaapt? 5 redenen!

Beter slapen om beter te werken. Het klinkt heel logisch. Wie niet goed slaapt is overdag vaak moe en dit gaat ten koste van de productiviteit. Toch is ‘moe zijn’…

Stappenplan prioriteiten stellen Martin van Limbeek 16 oktober 2017 Iedere dag opnieuw…
Stappenplan prioriteiten stellen

Stappenplan prioriteiten stellen

Iedere dag opnieuw vragen medewerkers en managers ons een oplossing die werkt om prioriteiten te stellen. Deze blog is de eerst uit een serie van 3 blogs die jou helpen…

After lunch dip? Neem een powernap! Martin van Limbeek 24 september 2017…
After lunch dip? Neem een powernap

After lunch dip? Neem een powernap!

Na de lunch ligt voor veel mensen de after lunch dip op de loer. Je herkent het vast? Laag in de energie inclusief een aantal van die, soms gênante, gaapmomenten….

Snel afgeleid op kantoor en het werk niet af? – 3 tips…
Snel afgeleid op kantoor en het werk niet af? – 3 tips van Roos

Snel afgeleid op kantoor en het werk niet af? – 3 tips van Roos

“Roos, je bent heel sociaal, je weet alles van iedereen hier op kantoor, maar op die manier krijg jij de lopende contracten niet op tijd rond. Je bent veel te…

5 simpele maar geweldige tips voor meer plezier in je werk Martin…
5 simpele maar geweldige tips voor meer plezier in je werk

5 simpele maar geweldige tips voor meer plezier in je werk

Een nieuwe collega, meer taken, een andere manager, een nieuw software-pakket. Allemaal uitdagingen, verrassingen, onverwachte gebeurtenissen waar je mee om moet leren gaan. Maar hoe? Hoe zorg je ervoor…

Heerlijk relaxt je weekend in! Martin van Limbeek 21 november 2016 Wat…
Heerlijk relaxt je weekend in

Heerlijk relaxt je weekend in!

Wat het brengt: rust Wekelijks Onderhoud is hét toverstafje waarmee je jouw werkweek echt kunt afsluiten. Wat je doet is het bijwerken en actueel maken van je systeem en jezelf…

Rust in je hoofd Martin van Limbeek 7 november 2016 Ik WIL…
Rust in je hoofd

Rust in je hoofd

Ik WIL GRAAG RUST! Dit verzoek komt nogal eens voorbij in onze cursus time management. En om het dan nog specifieker te maken.. Rust in het hoofd! Dat is waar…

Waarom harder werken, als het slimmer kan? 5 tips voor meer energie…
Waarom harder werken, als het slimmer kan?  5 tips voor meer energie

Waarom harder werken, als het slimmer kan? 5 tips voor meer energie

We willen het allemaal. Een goede baan, sporten, tijd voor de kinderen, leuke dingen doen met vrienden, het huis tip top houden, tussendoor nog even op vakantie. Pfff. Om…

Kun jij je werk loslaten? Of niet? admin 3 oktober 2016 Even…
Kun jij je werk loslaten? Of niet

Kun jij je werk loslaten? Of niet?

Even een paar mailtjes op zondag versturen. Alvast voorbereiden op de verkoopvergadering en als we dan toch bezig zijn, kan dat ene verslag er ook nog wel bij. Voor…

Vind jouw training

Volg je de training alleen of met je team?

Zo vinden we snel de training die het beste bij je past.

Voor mezelf of een collega

Je werkt aan je eigen effectiviteit, of die van een collega.

Voor een groep

Je werkt aan de effectiviteit van je team of een groep collega's.

Zoek je een complete training, of iets specifieks?

Kies wat het beste aansluit bij jouw situatie.

Volledige timemanagement training

Alle onderdelen komen aan bod: overzicht, prioriteiten, focus en meer.

Iets anders?

Vertel ons wat je zoekt, we denken graag met je mee.

Train je liever samen met anderen, of liever 1 op 1?

Beide vormen leiden tot hetzelfde resultaat, de aanpak verschilt.

Trainen met anderen

In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers.

Persoonlijk alle aandacht

Volledig op maat, alleen voor jou.

Trainen met anderen

Iedere maand start een nieuwe groep bij jou in de buurt.

Beste match

Cursus time management open inschrijving

Iedere maand start deze cursus time management bij jou in de buurt. Reserveer een plek in een kleine groep met maximaal 8 deelnemers.

  • Trainen bij jou in de buurt
  • Kleine groep. Veel aandacht.
  • 2 keer 1 dag praktisch aan de slag
  • 4 maanden follow-up

Liever fysiek of online?

Kies de vorm die het beste bij jouw werkritme past.

Fysiek

Op locatie, samen met de trainer.

Online

Vanuit huis of kantoor, via Zoom.

Fysiek

Persoonlijke begeleiding, alleen of samen met een collega.

Beste match

1 op 1 timemanagement training

De trainer komt naar je toe! Voor al jouw time manage- ment uitdagingen. Alles wat je leert is direct toepasbaar in jouw werkpraktijk.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • Na 1 dag volledig in control
  • Op maat voor jouw praktijk
  • 1 dag + 3 coachmomenten
Ook aanbevolen

1 op 1 Extra Support

Dezelfde 1-op-1 training, met 4 online coachsessies van 2 uur in plaats van 3. Voor wie wat meer tijd en begeleiding wil bij het echt beklijven van nieuwe werkgewoontes.

  • 100% persoonlijke aandacht
  • 1 dag training + 4 x 2 uur coaching
  • Coaching verspreid over max 1 jaar
  • 4 maanden follow-up inclusief

Online

Persoonlijke coaching op afstand, via Zoom.

Beste match

Online 1 op 1 Training

Een online training speciaal voor jou! Samen met de trainer ontwikkel je oplossingen voor al jouw time management uitdagingen.

  • 4 online bijeenkomsten van 2 uur per keer met onze trainer. Via Zoom op afstand
  • Gedegen voorbereiding. Dus volledig op maat
  • Online trainen vanuit onze bewezen invalshoeken
  • 4 maanden e-coaching en support voor blijvend effect
Ook aanbevolen

E-Training Time Management

Verbeter jouw eigen effectiviteit. In jouw eigen tempo. Waar en wanneer je maar wilt, met ondersteuning van een online trainer.

  • 7 modules voor meer effectiviteit
  • Praktijk-opdrachten waardoor je direct effect bemerkt
  • 1 jaar lang onbeperkt toegang
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Wat past het beste bij jouw team?

Kies de aanpak die aansluit bij wat je team nodig heeft.

Complete training Modern Timemanagement

Een uitgebreid programma vanuit 6 invalshoeken, voor blijvend resultaat.

Workshop rond een specifiek thema

Van een paar uur tot een hele teamdag, gericht op een onderwerp.

Projectmatig werken

Structuur en overzicht in elk project, van start tot oplevering.

Effectief samenwerken binnen een team

Betere onderlinge afspraken en samenwerking.

Iets anders?

Nog geen duidelijk beeld? Wij denken graag met je mee.

Klassikaal of online?

Beide vormen zijn even effectief, de werkvorm verschilt.

Klassikaal / op locatie

Bij jullie op kantoor of een externe locatie.

Online / flexibel

Volledig op afstand, via Zoom.

Klassikaal / op locatie

Op maat voor jouw team, bij jullie op locatie.

Beste match

InCompany groepstraining

Samen met collega's vanuit 6 invalshoeken werken aan meer effectiviteit! Maximaal effect in 2 dagen. Of kies voor de highlights in 1 dag.

  • Voor jou en je collega's
  • Praktisch met blijvend effect
  • Train in hele of halve dagen
  • 4 maanden follow'up

Online / flexibel

Een online training op maat voor je hele team.

Beste match

Online Groeps-Maatwerk Training

Een online training voor het gehele team, of meerdere mensen uit de organisatie met een uitdaging rondom effectiviteit.

  • Praktisch vormgegeven door online trainingsmomenten via Zoom
  • Voldoende spreiding van de bijeenkomsten zorgt voor blijvend effect in de praktijk
  • 4 maanden E-coaching na afloop van de training

Welk thema spreekt jullie het meeste aan?

Kies het onderwerp waar je team het meeste aan heeft.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Meer overzicht en minder stress in het dagelijkse werk.

Werkdruk

Grip krijgen op een volle agenda en een hoog tempo.

100% overzicht - e-mailmanagement

Een opgeruimde inbox en grip op je takenlijst.

Prioriteren - juiste keuzes maken

De juiste dingen doen, in plaats van veel dingen doen.

Informatie efficiënt verwerken

Meer informatie verwerken in minder tijd.

Focus en afleiding

Minder afgeleid, meer voor elkaar krijgen.

Communicatie

Effectiever samenwerken en overleggen.

AI en digitale tools

Slimmer werken met de nieuwste technologie.

Iets anders?

Vertel ons wat jullie zoeken, we denken graag mee.

Grip op je werk & rust in je hoofd

Praktische workshop over structuur aanbrengen in je werkdag.

Beste match

Grip op je werk en werkdag

Krijg weer de regie over jouw werk en werkdag. Planmatig werken met behoud van flexibiliteit en collegialiteit.

  • Structuur in jouw werkdag en werkweek
  • Regie pakken, houden en terugnemen
  • Jouw plan ook echt waarmaken.

Werkdruk

Herken de signalen van werkdruk en leer er grip op te krijgen.

Beste match

Grip op werkdruk

Jouw team pakt de regie en ontwikkelt nieuwe werkgewoonten. Minder werkdruk voor iedere teamspeler.

  • Samen de werkdruk verlagen
  • Meer gezamenlijkheid
  • Inclusief individuele coaching
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

100% overzicht - e-mailmanagement

Werk je inbox weg, in plaats van andersom.

Beste match

Grip op je mail

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle
Ook aanbevolen

Time Management

Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.

  • Doeldenken en prioriteiten stellen
  • Structuur en overzicht
  • De beste tips voor meer productiviteit

Prioriteren - juiste keuzes maken

Leer keuzes maken die echt verschil maken.

Beste match

Prioriteiten stellen

Belangrijke dingen eerst. Maak je eigen doelenfilter. Bereik meer door een betere prioriteitstelling.

  • Prioriteren vanuit doelen en impact
  • Tijd maken voor belangrijk - 10% tijdwinst
  • Jouw prio's vertalen naar jouw week
Ook aanbevolen

Alles in 1 keer goed

Nooit meer dubbel werk. Ga de strijd aan met misverstanden en onduidelijkheden bij taakoverdracht.

  • Tijdverspillers in jouw praktijk
  • Taakoverdracht en taakaanname
  • Momenten van de waarheid

Informatie efficiënt verwerken

Tot twee keer zo snel lezen, met beter begrip.

Beste match

Snellezen

Verdubbel in een halve dag jouw leessnelheid. En leer technieken om beter te onthouden.

  • Neem je eigen leeswerk mee
  • Leer de 5 beste technieken
  • Ervaar jouw vooruitgang - 3 leestests
Ook aanbevolen

Piramideschrijven

Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.

  • Al je email snel verwerken
  • Instellen van jouw emailpakket
  • Tijdwinst en meer controle

Focus en afleiding

Direct meer concentratie in een drukke werkomgeving.

Beste match

Super focus

Focus hebben en houden tijdens je werkdag door slim gebruik te maken van de mogelijkheden van jouw brein.

  • Focus en productiviteit
  • Wat jouw brein wel en niet kan
  • Jouw persoonlijk focus-plan
Ook aanbevolen

Afleiding de baas

Krijg weer grip op alle afleidingen en onderbrekingen die jou uit je concentratie halen.

  • Waarom ons brein snel is afgeleid
  • Je weerbaarheid tegen afleiding vergroten
  • Persoonlijk focus-plan

Communicatie

Kortere, scherpere vergaderingen met echte besluiten.

Beste match

Effectief Vergaderen

Samen met jouw vergaderteam actief aan de slag. Voor meer effect en meer plezier uit iedere meeting.

  • Alle vergader-irritaties voorbij
  • Vergaderen vanuit energie en voortgang
  • Iedere deelnemer een actieve rol
Ook aanbevolen

Delegeren. Zo doe je dat.

Taken neerleggen waar ze horen. Tijd creëren voor dat wat er echt toe doet. Waardoor je bereikt.

  • Delegeren: taken en verantwoordelijkheid
  • Wat delegeer je aan wie?
  • Communicatie in deleger

AI en digitale tools

Praktisch aan de slag met ChatGPT in je dagelijkse werk.

Beste match

Workshop AI en Chat GPT

Ervaar tijdens de workshop AI en Chat GPT hoe je AI slim en praktisch inzet in jouw werk en organisatie. Ontdek samen met je team hoe je direct eenvoudige toepassingen kunt gebruiken zonder technische kennis.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Ook aanbevolen

AI Discovery sessie

Maak kennis met AI in de praktijk tijdens de AI Discovery sessie voor managers en directieleden. Ontdek hoe je AI slim inzet binnen jouw organisatie en zet vandaag de eerste stap.

  • Structuur in je thuiswerkdag
  • Hoe je werk en prive combineert
  • Focus en concentratie vasthouden
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer

Projectmatig werken

Praktische technieken om projecten beheersbaar te houden.

Beste match

Projectmatig werken

Leer projecten vanuit gezamenlijkheid benaderen. Om ze binnen de project-scope en planning af te ronden.

  • Een bewezen projectaanpak
  • Grip en focus op je projecten
  • 1 dag gevolgd door 3 dagdelen

Effectief samenwerken binnen een team

Van gezamenlijke doelen naar concrete resultaten.

Beste match

Doelrealisatie voor teams

Jouw team leert denken en samenwerken vanuit de teamdoelen. Meer gezamenlijkheid. Meer focus.

  • Focus op teamdoelen
  • Bewezen resultaatverbetering
  • Inclusief coaching temleider
Ook aanbevolen

Time management in teams

Ontwikkel een gezamenlijke speelwijze met je team. Vanuit 6 invalshoeken voor meer effectiviteit.

  • Een gezamenlijke speelwijze
  • Meer werkplezier. Minder werkdruk.
  • Echt teamwork
Persoonlijk advies

Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.

Rob Pijlman Ondernemer / trainer
Martin van Limbeek Ondernemer / trainer