Advies op maat?
Bel ons
088 - 2580 100
Home / Blog / Vitaliteit / Pagina 4
Vitaliteit
Werkdruk binnen het voortgezet onderwijs
Werkdrukverlaging is een belangrijk issue binnen het onderwijs. In deze blog lees je onze visie op de oorzaken van werkdruk beleving binnen het voortgezet onderwijs en MBO. Daarnaast beschrijven we…
De werking van ons brein en timemanagement
Deze blog bevat interessante wetenswaardigheden over ons brein, in combinatie met timemanagement. Hoe werkt ons brein? En waarom kunnen we soms dingen wel of niet? Je leest hieronder. Ordenen Ons…
Op afstand werken?
In deze lastige tijd helpen we graag! De meeste mensen werken nu, daar waar het kan, thuis. Dit geeft een enorme boost aan de online producten die er op dit…
Stress niveau op 10. Hoe kom ik in beweging?
Effectief werken? Focussen op activiteiten die direct waarde toevoegen? Mogelijkheden zien en benutten. Dat is echt belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat degenen die zich het snelst kunnen aanpassen overleven in…
Thuiswerken met schreeuwende kinderen | 17 tips
En dan ineens werk je niet af en toe een dagje thuis. Maar de hele week. En dat tenminste 3 weken achter elkaar. Met je partner en al je kinderen…
Laad jij voldoende op?
Meerdere onderzoeken tonen het aan. We werken niet te hard, we laden te weinig op! Dit jaar stond er een mooi stuk in de NRC van bedrijfsarts Willem van Rhenen…
Middagdip? Zo lost Ellis het op!
“Zo halverwege de middag heb ik een enorme energiedip. Dan ben ik lang niet zo productief als in de ochtend.” Zo begon mijn gesprek met Ellis. Ellis is een topper…
Huisdieren op het werk: wat zijn de positieve effecten?
Huisdieren op het werk komt steeds vaker voor. In Amerika is het al jarenlang een trend om medewerkers hun huisdier mee te laten nemen naar het werk, vooral omdat het…
Werk-privé balans verbeteren? 6 tips van Het Effectieve Werken
Een goede werk-privé balans is natuurlijk heel belangrijk. Toch zijn er steeds meer mensen die het gevoel krijgen dat werk de overhand krijgt. Natuurlijk, werk is belangrijk, maar je werkt…
Pauze en productiviteit deel 6: Pak die energie!
We zijn bij het zesde en laatste deel van onze Pauze en Productiviteit-reeks aangekomen. Hoe geef je invulling aan je pauze op een manier die zorgt voor extra productiviteit na…
Pauze en productiviteit deel 5: Brainboosters!
Alweer het één na laatste deel van onze reeks tips op het gebied van pauze en productiviteit. Hoe benut je je pauze om je productiviteit een boost te geven? In…
Pauze en productiviteit deel 4: De sociale tour
We zijn inmiddels alweer aangekomen bij het vierde deel van onze 6-delige reeks blogs over pauze en productiviteit. Social media zijn over het algemeen niet goed voor je productiviteit, maar…
Pauze en productiviteit deel 3: Productief in je pauze!
Je kunt pauze en productiviteit heel goed samen zien. Het Effectieve Werken laat je in een reeks blogs zien wat je allemaal kunt doen in je pauze om je productiviteit…
Pauze en productiviteit deel 2: De carrière boost!
Welkom bij deel 2 van onze reeks over pauze en productiviteit. Leuk dat je er weer bij bent! Laten we direct lekker doorpakken! Wie de pauze goed indeelt kan profiteren…
Pauze en productiviteit deel 1: Creatieve afleiding
Pauze en productiviteit: hoe zit het nu precies? Sommigen zeggen dat pauzes nodig zijn om je productiviteit vast te kunnen houden, terwijl anderen zeggen dat pauzes juist een aanslag op…
Productiever worden? Dan moet je het geluk vinden!
Productiever worden: hoe doe je dat? Er zijn eigenlijk veel manieren om te zorgen voor een hogere productiviteit op het werk. Denk aan beter leren focussen of een optimale aandacht…
5 praktische tips voor meer vrije tijd
Meer vrije tijd is een wens van velen. Toch doen we er over het algemeen niet veel aan om ook daadwerkelijk meer vrije tijd te krijgen. Dit is natuurlijk geen…
5 tips om meer productiviteit uit je kantoor te halen
Productiviteit uit je kantoor halen klinkt misschien vreemd. Productiviteit haal je toch vooral uit jezelf? Dit klopt zeker, maar je omgeving kan je extra productiviteit bieden. Het is dus zeker…
Welke factoren veroorzaken een burn-out?
Veel mensen koppelen een burn-out direct aan stress. Dit klopt ook voor een deel, maar het is goed om eens verder te kijken. Stress is er namelijk in veel soorten…
4 tips om het ziekteverzuim in je team te verminderen
Ziekteverzuim in je team is natuurlijk vervelend, maar in de meeste gevallen goed op te vangen wanneer de teamleden goed op elkaar zijn ingespeeld. Het wordt een stuk lastiger wanneer…
Volg je de training alleen of met je team?
Zo vinden we snel de training die het beste bij je past.
Je werkt aan je eigen effectiviteit, of die van een collega.
Je werkt aan de effectiviteit van je team of een groep collega's.
Zoek je een complete training, of iets specifieks?
Kies wat het beste aansluit bij jouw situatie.
Alle onderdelen komen aan bod: overzicht, prioriteiten, focus en meer.
Vertel ons wat je zoekt, we denken graag met je mee.
Train je liever samen met anderen, of liever 1 op 1?
Beide vormen leiden tot hetzelfde resultaat, de aanpak verschilt.
In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers.
Volledig op maat, alleen voor jou.
Trainen met anderen
Iedere maand start een nieuwe groep bij jou in de buurt.
Iedere maand start deze cursus time management bij jou in de buurt. Reserveer een plek in een kleine groep met maximaal 8 deelnemers.
Liever fysiek of online?
Kies de vorm die het beste bij jouw werkritme past.
Op locatie, samen met de trainer.
Vanuit huis of kantoor, via Zoom.
Fysiek
Persoonlijke begeleiding, alleen of samen met een collega.
De trainer komt naar je toe! Voor al jouw time manage- ment uitdagingen. Alles wat je leert is direct toepasbaar in jouw werkpraktijk.
Dezelfde 1-op-1 training, met 4 online coachsessies van 2 uur in plaats van 3. Voor wie wat meer tijd en begeleiding wil bij het echt beklijven van nieuwe werkgewoontes.
Online
Persoonlijke coaching op afstand, via Zoom.
Een online training speciaal voor jou! Samen met de trainer ontwikkel je oplossingen voor al jouw time management uitdagingen.
Verbeter jouw eigen effectiviteit. In jouw eigen tempo. Waar en wanneer je maar wilt, met ondersteuning van een online trainer.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Wat past het beste bij jouw team?
Kies de aanpak die aansluit bij wat je team nodig heeft.
Een uitgebreid programma vanuit 6 invalshoeken, voor blijvend resultaat.
Van een paar uur tot een hele teamdag, gericht op een onderwerp.
Structuur en overzicht in elk project, van start tot oplevering.
Betere onderlinge afspraken en samenwerking.
Nog geen duidelijk beeld? Wij denken graag met je mee.
Klassikaal of online?
Beide vormen zijn even effectief, de werkvorm verschilt.
Bij jullie op kantoor of een externe locatie.
Volledig op afstand, via Zoom.
Klassikaal / op locatie
Op maat voor jouw team, bij jullie op locatie.
Samen met collega's vanuit 6 invalshoeken werken aan meer effectiviteit! Maximaal effect in 2 dagen. Of kies voor de highlights in 1 dag.
Online / flexibel
Een online training op maat voor je hele team.
Een online training voor het gehele team, of meerdere mensen uit de organisatie met een uitdaging rondom effectiviteit.
Welk thema spreekt jullie het meeste aan?
Kies het onderwerp waar je team het meeste aan heeft.
Meer overzicht en minder stress in het dagelijkse werk.
Grip krijgen op een volle agenda en een hoog tempo.
Een opgeruimde inbox en grip op je takenlijst.
De juiste dingen doen, in plaats van veel dingen doen.
Meer informatie verwerken in minder tijd.
Minder afgeleid, meer voor elkaar krijgen.
Effectiever samenwerken en overleggen.
Slimmer werken met de nieuwste technologie.
Vertel ons wat jullie zoeken, we denken graag mee.
Grip op je werk & rust in je hoofd
Praktische workshop over structuur aanbrengen in je werkdag.
Krijg weer de regie over jouw werk en werkdag. Planmatig werken met behoud van flexibiliteit en collegialiteit.
Werkdruk
Herken de signalen van werkdruk en leer er grip op te krijgen.
Jouw team pakt de regie en ontwikkelt nieuwe werkgewoonten. Minder werkdruk voor iedere teamspeler.
Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.
100% overzicht - e-mailmanagement
Werk je inbox weg, in plaats van andersom.
Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.
Actief aan de slag met bewezen werkmethodieken voor meer structuur, overzicht en productiviteit.
Prioriteren - juiste keuzes maken
Leer keuzes maken die echt verschil maken.
Belangrijke dingen eerst. Maak je eigen doelenfilter. Bereik meer door een betere prioriteitstelling.
Nooit meer dubbel werk. Ga de strijd aan met misverstanden en onduidelijkheden bij taakoverdracht.
Informatie efficiënt verwerken
Tot twee keer zo snel lezen, met beter begrip.
Verdubbel in een halve dag jouw leessnelheid. En leer technieken om beter te onthouden.
Leer hoe jij al je email snel verwerkt en weer controle krijgt over jouw inbox. Inclusief slimme email-tips.
Focus en afleiding
Direct meer concentratie in een drukke werkomgeving.
Focus hebben en houden tijdens je werkdag door slim gebruik te maken van de mogelijkheden van jouw brein.
Krijg weer grip op alle afleidingen en onderbrekingen die jou uit je concentratie halen.
Communicatie
Kortere, scherpere vergaderingen met echte besluiten.
Samen met jouw vergaderteam actief aan de slag. Voor meer effect en meer plezier uit iedere meeting.
Taken neerleggen waar ze horen. Tijd creëren voor dat wat er echt toe doet. Waardoor je bereikt.
AI en digitale tools
Praktisch aan de slag met ChatGPT in je dagelijkse werk.
Ervaar tijdens de workshop AI en Chat GPT hoe je AI slim en praktisch inzet in jouw werk en organisatie. Ontdek samen met je team hoe je direct eenvoudige toepassingen kunt gebruiken zonder technische kennis.
Maak kennis met AI in de praktijk tijdens de AI Discovery sessie voor managers en directieleden. Ontdek hoe je AI slim inzet binnen jouw organisatie en zet vandaag de eerste stap.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Projectmatig werken
Praktische technieken om projecten beheersbaar te houden.
Leer projecten vanuit gezamenlijkheid benaderen. Om ze binnen de project-scope en planning af te ronden.
Effectief samenwerken binnen een team
Van gezamenlijke doelen naar concrete resultaten.
Jouw team leert denken en samenwerken vanuit de teamdoelen. Meer gezamenlijkheid. Meer focus.
Ontwikkel een gezamenlijke speelwijze met je team. Vanuit 6 invalshoeken voor meer effectiviteit.
Neem even persoonlijk contact op, dan geven we je gericht advies over welke training het beste bij je past.
Helaas konden we geen passende training vinden. Neem contact op voor persoonlijk advies.